Ощущение чуда

Исследование ученых из Университета Суссекса (Великобритания), свидетельствует о том, что ощущение холода может передаваться между людьми и зачастую является субъективным. По словам руководителя исследования психоневролога доктора Нейла Харрисона (Neil Harrison), люди — это социальные существа, для которых важно умение работать в группе.

Но иногда умение сопереживать чувствам других людей приводит к неожиданным результатам.

Ученые провели простой эксперимент: 36 добровольцев посмотрели...

Например, занятия бегом с ощущением боли, вызванной воспалением мышц, не приводит к дальнейшему повреждению тканей. Зато бег в состоянии стресса (напряжения) может нанести весьма заметный урон организму, предупреждают медики.

"Существующее правило, что "если вы чувствуете боль, вы должны прекратить любые физические упражнения - "не всегда верно", говорит руководитель исследования Уве Шутц (Schutz), доктор медицинских наук, специалист в области ортопедии и травматологии в университетской...

Голодать ли три, тринадцать или сорок пять дней? Как долго может человек оставаться без пищи?

Большинство людей не знают разницы между лечением голодом и изнурением, вынужденным голодом. Некоторые думают, что, не съев двух-трех обедов, они уже начинают голодать.

В действительности дело обстоит иначе. Человек может оставаться без пищи месяцами. Истощение от голода начинается там, где кончается лечение голодом. Истощение начинается тогда, когда все лишние ткани и все запасы исчерпаны, и...

Японцы — мировые рекордсмены по долголетию. На острове Окинава в южной части страны доля столетних жителей особенно велика: так, она в несколько раз превышает этот показатель для Франции, где продолжительность жизни — одна из самых высоких в Европе!

А главное, эти старые-престарые старики бодры и полны энергии.

Жители Окинавы мало подвержены возрастным болезням — таким, как инфаркт миокарда, повышенное артериальное давление, рак простаты, остеопороз. Им практически неведомы диабет и...

Что делать, если надо похудеть? Что выпить после тренировки, чтобы восстановить силы? К чему прибегнуть, если после вчерашней вечеринки раскалывается голова? Вам нужен только стакан — стакан кефира.

На многие вопросы есть всего один ответ. Что делать, если надо похудеть?

Что выпить после тренировки, чтобы восстановить силы? К чему прибегнуть, если после вчерашней вечеринки раскалывается голова? Что перехватить, если работы больше, чем у Юлия Цезаря? С чего начать день? Чем его закончить...

- Ионас Пранович, любопытную гипотезу высказали недавно ваши коллеги. Мол, энергоинформационные потоки космоса входят в Землю на территории России, а выходят с противоположной стороны планеты - значительно ослабленные и загрязненные.

Поэтому наша Родина - страна гениев и героев; сколько бы из нее ни утекало "мозгов" и "мускулов", она всегда будет иметь их больше других стран... Но насколько соответствует действительности эта мечта теоретизирующих патриотов?

Это не мечта, а реальность нашей...

Оказывается, существуют и такие необычные камни. Один из них находится в Китае. Волосы, которые растут из камня, почти как человеческие.

Сам камень по цвету напоминает серый металл, по форме - сглаженный и округлый, похож на булыжник.

Присутствует тонкий слой скальпа, соединяющий камень с волосами. Волосы седые и по цвету похожи на камень, растут весьма естественно от вершины, длиной примерно 15 сантиметров и несколько грубее человеческих.

Диковинка была найдена на морском берегу и...

Нейрофизиологи говорят, что во время объятий гипофиз вырабатывает окситоцин – гормон, который отвечает за усиление чувственных связей, например, близости родителей и детей, супругов. У женщин он вырабатывается после родов при вскармливании ребёнка.

Кто чаще всего обнимается с близкими, становится со временем более чутким. Учёные настаивают на том, такой положительный эффект возможен только при доверительном отношении людей друг к другу.

Объятия с чужими людьми, напротив, усиливают стресс...

Есть много простых и, что немаловажно, бесплатных вещей, которые могут поднять вам настроение прямо сейчас. Это любимая музыка в наушниках, горячий кофе, принесенный заботливой коллегой, или теплое сообщение от любимого человека.

Также для хорошего расположения духа, напоминают ученые, полезно высыпаться, находить время на медитацию (даже если она заключается в том, чтобы лежать на кровати и 15 минут смотреть в потолок) и прогулки в любую погоду. Но это, конечно, не весь список.

Каждому...

Счастье – внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь.

Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе – это бесценный дар. А удовольствие и боль – это часть нашего пути.

Измените восприятие – и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом.

Невозможно осчастливить всех, оставаясь верным себе. Но...