Определить

Эмоциональное переедание – это неадаптивная стратегия преодоления стресса и раздражительности, во время которой человек ест значительно больше, чем обычно.

Все это приводит к физическим и психическим проблемам:

Повышается риск развития расстройств пищеварения, таких как булимия и нервная анорексия.

Появляется эмоциональная связь между едой и решением психологических проблем. Человек прекращает искать более эффективные стратегии и останавливается именно на этой.

Есть вероятность возникновения...

Большинство из нас любит читать во время досуга, «смаковать» каждое слово. Однако часто важна и скорость чтения. Как и другие навыки. чтение тоже требует обучения и достижения мастерства для того, чтобы полностью пользоваться всеми его преимуществами.

Первым делом важно понять, чего вы хотите добиться от прочтения. Избегайте интенсивного чтения, если вам нужно просто просканировать книгу на предмет понимания общих вещей. И наоборот. Эта статья поможет разобраться в тонкостях.

1. Сканирование...

Жизнь некоторых людей напоминает собой лабиринт: они перемещаются по нему наугад и никуда не приходят. Они не знают, приближаются ли к своим целям. Они упираются в тупики, но снова выбирают тот же путь.

Последнее, кстати, вообще характерно многим людям. Сталкиваясь с проблемами, мы зачастую по несколько раз проделываем одно и то же для их решения. И хорошо если после очередной попытки не бросаем саму затею, а ищем другой путь.

В этой статье мы представим три метода решения проблем. Первый из...

Каждый день мы используем различные косметические средства для очищения кожи, нанесения макияжа или дезинфекции. Однако некоторые из них могут содержать вещества, которые все еще не изучены до конца на предмет возможных негативных последствий для здоровья.

А вы внимательно изучаете состав тех средств, которые ежедневно используете для ухода за кожей? Ведь это очень важно — знать, какие вещества могут навредить как непосредственно самой коже, так и вашему здоровью в целом. Какие они, токсины в...

Восточный гороскоп считается одним из самых точных, поэтому важно знать характеристику каждого из его Знаков. Это позволит вам быстрее узнавать характер окружающих и понимать, на что способны другие люди, каковы их слабости и потенциал.

Точную характеристику человека можно также узнать по дате его рождения, по цвету глаз, по имени. Это поможет вам лучше понять собеседника и даже оценить вашу совместимость.

Крыса: 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020 год

Характер человека: рожденные...

Найдя правильный подход, почти всегда можно добиться большего за то же самое время. Этот подход, по сути, набор привычек, которые нужно развить в себе. С ними вы быстрее усваиваете информацию, лучше ее обрабатываете и используете.

Да, учиться чему-нибудь новому нелегко. Это требует силы воли, настойчивости и преднамеренной практики. Но ничто не сможет остановить вас, если вы достаточно решительны. Думайте о том, что обучение — это инвестиция в самого себя. Все усилия окупятся, если применять...

Как часто мы дает себе слово с Нового года изменить жизнь (и измениться самим) в лучшую сторону. Но нередко обещания так и остаются просто словами. Почему же так происходит?

Сила привычки

Есть мнение, что начало новой жизни откладывают на первое января только те люди, которым не хватает сильной мотивации начать ее прямо сейчас. Отчасти так и есть. Ведь в случае непредвиденного увольнения или внезапной простуды мы начинаем действовать сразу. Вот только речь сейчас не о критических ситуациях, а...

Техника телепатии присутствует во всех магических системах: ее используют и адепты церемониальной магии, и шаманы, и знахари. В Древнем Египте, который наравне с Шумером считается родиной чародейства, жрецы запросто проникали в мысли как простых рабов, так и самого фараона. Эта способность не давалась им с рождения, но развивалась усиленными тренировками.

В современном мире способность к телепатии может оказать прагматичную услугу: на работе она пригодится для карьеры, в семье позволит...

Поможет всем теперь духовный меч

Нечистого в душе напрочь отсечь,

А правду нам поможет отыскать,

Ведомая ведунья- ваша мать.

Любое событие в прошлом привязано к определённой дате календаря, или же к событиям, который широко известны всем слоям населения, а также к рождениям всем известным персонам, царям, императорам, королям, султанам, и кроме того к солнечным затмениям, эпохам войн, распадам, болезням, эпидемиям, природным катаклизмам, атмосферным и космическим явлениям, наводнениям...

В последнее время я все чаще задаюсь вопросом – что есть реальность? Согласно материалистическим воззрениям, это нечто, существующее независимо от нас. А наша задача, как субъектов, правильно копировать, отображать, познавать эту реальность. Сам по себе субъект, так сказать, пуст, пока не наполнится всеми этими впечатлениями от внешнего мира, которые по сути одинаковы у всех, кто сталкивается с одинаковыми объектами. Но жизнь часто озадачивает, а так ли это все на самом деле.
Недавно я стал...