Одеяло

По мнению специалистов, совместный сон может вызвать ссоры и разногласия по поводу храпа, перетягивания одеяла и толкания друг друга ночью. Проведенное исследование также показало, что у супругов было вдвое больше недовольства по отношению друг к другу, ели они спали в одной кровати.

Исторически мужчина и женщина спали в разных местах. Современная же традиция спать в одной постели стала популярной с приходом индустриальной революции, когда люди стали перебираться в города, а в малюсеньких...

От забав — к бизнесу

Вспомним знаменитый Ледяной дом, построенный по велению своенравной царицы Анны Иоанновны. Вот как повествует о нём автор одноимённого романа И. Лажечников, которого похвалил сам Пушкин: „Между Адмиралтейством и Зимним дворцом.

Как бы по мановению волшебного жезла, встало в несколько дней дивное здание, какого ни одна страна, кроме России, не производила и какое мог только произвесть суровый север наш с помощью жестокой зимы 1740 года. Всё здание было из воды...

Современная мифология или сказки для родителей

Современное общепринятое отношение к новорожденному и грудному ребенку зиждется на нескольких мифах, заботливо культивируемых и передаваемых из поколения в поколение на протяжении практически всего последнего столетия.

Мифы эти тщательно замаскированы высокопарными фразами о заботе, которую должно проявлять о детях, об их здоровье и развитии, и молодым и неискушенным родителям порою трудно их разглядеть. Мешает естественное чувство...

Короткий световой день, холод, недостаток свежего воздуха и солнца — все эти зимние «радости» превращают половину населения в полусонных зомби. Что делать, чтобы оставаться бодрым и работоспособным круглый год?

Правильно есть

Зима — не самый простой сезон для тех, кто внимательно следит за своей фигурой. В холодные месяцы мы традиционно набираем пару-тройку лишних кило, и само по себе это уже способно испортить настроение; так ещё и неправильное питание способствует зимней хандре и плоому...

«Наши счастливые друзья делают и нас счастливее!» – такой вывод сделали социолог Николас Кристакис (Nicholas Christakis), профессор Гарвардского университета (США), и американский политолог Джеймс Фаулер (James Fowler), проанализировав данные масштабного социологического исследования, начатого еще в 1948 году.

Изучив судьбу нескольких поколений его участников, в том числе их дружеские и родственные связи, ученые выяснили, что 60% опрошенных можно уверенно назвать счастливыми людьми. Интересно...

О Конце Света писать уже не актуально. Столько информации кругом, что моя попытка пошутить о «серьёзных вещах» тонет в общем потоке, так и не оставив «кругов на воде». Однако есть тема поинтересней – Великий Переход.

Вот где действительно гигантский простор для манипуляции. Ведь что можно заработать на Конце Света? Жалкие гроши по сравнению с возможностями, которые нам открывает Великий Переход. Подумайте сами, ну продадите вы рекламу на ТВ или в интернете, сдадите в аренду места в бункере...

Бывает, что в голове как «пластинка заела», – вертится одно и то же, вызывая самые различные эмоции: от раздражения и страха до печали, апатии, полной погружённости в себя. Кажется, всё время о чём-то думаешь, как говорят – «грузишься», а на самом деле получаешь пустой «информационный шум».

Мышлением этот процесс не назовёшь – никаких новых идей, и дела с места не сдвигаются. Результат нулевой, а то и отрицательный.

Представим себе больного, который лежит и постоянно перебирает в голове...

Структура организующей капитализации либералистического начала провозгласила: «жадность есть вечный двигатель». И самая крупная мировая экономика мира занялась инвестиционным привлечением жадности в оборотные стратегии капитала.

Надувая экономические перспективы валютными пузырями. Она принялась с воодушевлением воплощать эту идею, формируя автономную независимость технократии технологического бума, осуществляющего идею освобождения от родового начала жизни. Невозможно жить жизнью и быть...

Дни зимой становятся короче, за окном мороз и снежная метель. Хочется хоть ненадолго почувствовать себя бурым мишкой и впасть в спячку на денёк-другой. Конечно, небольшие передышки полезны. Но если «нормой» становится просыпать каждое утро, а вечером валиться с ног от усталости – пора что-то менять.

Тем более что быть бодрым и энергичным можно даже в самый пасмурный и холодный зимний день.

Правильный сон

Чтобы сохранить сопротивляемость инфекциям, хорошо себя чувствовать и оставаться...

Она забирает энергию, когда её и так нет.

Она усиливает тревогу, если её и так полно. Бессонница.

Научное название бессонницы – инсомния. Так даже страшнее, правда? А если взглянуть на бессонницу еще реалистичнее, то нельзя обойти вниманием её природу, происхождение, которое, к слову, весьма разнообразное.

Природа бессонницы конкретного человека (клиента, пациента…) может содержать и «бытовые причины» - очень распространенный сегодня посменный или переменчивый график на работе...