Нормализовать

В первую очередь необходимо знать, что продукты, которые обладают антиоксидантами способны предотвратить окислительный процесс в организме - это щелочные продукты, зеленые овощи, авокадо и орехи.

Именно процессы окисления способны провоцировать появление признаков старения кожи. Стресс и воздействие ультрафиолетовых лучей, а также окислительные процессы и вызывают ранее появление морщин и снижают эластичность кожи.

Но мы расскажем вам о хорошем, о том, что на определенном этапе такие процессы...

Каждая квартира обладает своей энергетикой, которая зависит в том числе от ее порядкового номера. Он оказывает на жизнь людей особое влияние, и благодаря нумерологии каждый сможет растолковать его значение.

Порядковый номер квартиры способен рассказать о многом: почему в семье случаются неприятности, куда утекают деньги и что нужно сделать для того, чтобы избавиться от проблем.

Как рассчитать нумерологию квартиры

Энергетика квартиры зависит не только от ее номера, но и от этажа. Расчет прост...

Марк Мэттсон, нейрофизиолог из Университета Джонса Хопкинса, опубликовал в журнале обзорную статью, в которой он рассказывает о плюсах и минусах периодических голодовок, а также о своём собственном опыте соблюдения подобной диеты.

Периодическое, или эпизодическое, голодание — это отказ от приёма пищи на 16–18 часов.

«Конечно, пока мы не полностью понимаем те специфические механизмы, которые включаются при периодическом лишении калорий, но у этой диеты есть очевидные плюсы. Многим людям не...

С тех пор как человечество узнало об электрических лампочках, жизнь людей изменилась кардинальным образом. Причем поменялось действительно все – время приема пищи, сна и бодрствования, в целом вся суть жизни и смерти. Почему так произошло?

Сон является отличным средством защиты иммунной системы человека, но многие этого не осознают. Если любое млекопитающее существо лишится полноценного сна, то потеряет иммунную защиту и приобретет аутоиммунную активность организма. Именно сон позволяет...

Очень часто жизнь возводит перед нами непреодолимые преграды. При этом многие не подозревают, что сами портят свою жизнь. Единственный способ стать счастливым — искоренить негативную энергию, о которой так настойчиво сигнализирует тело.

В жизни каждого человека нередки ситуации, когда ему приходится задать себе возмущенный вопрос: «Да что же это происходит?». Появляется ощущение, что все сферы жизни поглотила черная полоса. Если проигнорировать эту проблему, то она может усугубиться и...

Из-за множества поверий и постоянных предупреждений со стороны друзей или родственников, большинство представительниц слабого пола задаются вопросом, можно ли вышивать или вязать во время беременности, и не навредит ли подобное рукоделие развитию младенца или здоровью будущей мамы.

Рассмотрим, откуда появилось это поверье, и имеются ли реальные основания для опасений.

Можно ли вязать беременным

Специалисты отмечают, что беременные могут смело заниматься вязанием, соблюдая простые правила...

Одним из самых популярных амулетов на счастье еще со времен Средневековья считается подкова – она оберегает жилье и его обитателей от злых сил. Кроме того, этот оберег защищает дом от воров, принося в него только счастье и процветание.

Чтобы талисман подкова оказывал на вашу жизнь положительное воздействие, рекомендуется изучить значение символа, ознакомиться с правилами его выбора и активации, а также с лучшими местами для размещения.

Почему подкова стала оберегом

В народе бытует поверье...

Раньше хлеб всегда готовили на закваске, сейчас же используются дрожжи. Это экономит время, но приносит меньшую пользу организму из-за иного процесса разложения углеводов. Безусловно, одна булочка из дрожжевого теста не навредит здоровью, но если питаться такой продукцией регулярно, то можно столкнуться с крайне неблагоприятными последствиями.

В чем разница между закваской и дрожжами?

«Родной стихией» для дрожжей является сахар. Лактобациллы, то есть закваска, разлагает сахар до молочной...

Белок является строительным материалом в организме. Он есть в продуктах, улучшающих метаболизм и жиросжигание. Белок обеспечивает формирование тканей и клеток. Белки - это цепи аминокислот, поступающие в наш организм с такими пищевыми продуктами: мясо, молокопродукты, яйца, рыба. Значительно меньше белка содержат растительные продукты (бобовые и семечки).

Значение белков для здоровья

Белки необходимы ежедневно, чтоб обеспечивать тело энергией. Они важны для роста и поддержания всех...

БОЛЬШИНСТВО ИЗ БАЛЕРИН УВАЖАЮТ ЖЕЛАТИН
С 2007 года страдаю деформирующим артрозом коленных суставов. Меня лечили в черниговском военном госпитале, где восемь раз что-то кололи в коленный сустав. В январе после выписки получила свежий номер газеты «ЗОЖ», в котором один врач писал, что если вам сделали укол в сустав, значит, вы инвалид до конца своих дней, а мне кололи целых восемь раз, и теперь вот наблюдаю неблагоприятные результаты. После госпиталя начались обострения, и меня положили в...