Насыщенный

Испокон веков массаж считается одним из лучших способов заботы о своем теле. Судите сами наш организм ежесекундно трудится, позвоночник держит все тело в вертикальном положении, ноги, невзирая ни на какую нагрузку, преодолевают километр за километром.

Массаж прекрасная возможность показать телу, что мы ценим его ежедневные подвиги.

Разные страны славятся своими традиционными видами массажа. Некоторые нам прекрасно известны, некоторые до сих пор остаются экзотикой.

«Ломи-Ломи...

Кожа составляет около 20% от общей массы человеческого тела. Значение ее для нормальной жизнедеятельности внутренних органов трудно переоценить. Она защищает организм от неблагоприятных внешних воздействий (механических, химических, микробных).

Сложнейшие процессы, проходящие в коже, дополняют, а иногда и дублируют функции некоторых внутренних органов.

Здоровая поверхность кожи участвует в процессе дыхания, обмена веществ, теплообмена, выведения из организма лишней воды и отработанных...

После поглаживания идет следующий прием, который оказывает более глубокое воздействие, поскольку при его выполнении происходит передвижение, смещение и растяжение тканей тела. При растирании пальцы .или кисти рук не должны скользить по коже, как при поглаживании.

Растирание широко используется почти во всех видах массажа. Приемы растирания расширяют сосуды и усиливают кровообращение, при этом местная температура кожи поднимается. Это способствует лучшему насыщению тканей кислородом и...

Этот прием является одним из основных в массаже. Более половины всего времени, отведенного на сеанс массажа, отводится именно на разминание. Чтобы эффект разминания был заметнее, мышцы массируемого должны быть максимально расслаблены.

С помощью разминания осуществляется доступ к глубоким мышечным слоям. При его применении нужно захватывать мышечные ткани и прижимать их к костям. Захват тканей производится с одновременным их сдавливанием, приподниманием и смещением. Весь процесс разминания...

Кратко о Рейки

Метод энергетического целительства под названием Рейки мало для кого остается неизвестной загадкой. Всё чаще и чаще люди обращаются к альтернативным методам лечения и к практикам духовного развития. Особую популярность приобрели Рейки и Фен Шуй.

Причем оба этих знания основаны на правильном направлении и распределении КИ (другое название ЦИ) – жизненной энергии, благодаря которой всё, окружающее нас, существует.

Рейки была возрождена в начале 20-го века др. Микао Усуи...

Описание: к этому роду относятся 6 видов растений с удлиненными, клубневидно утолщенными корневищами. Некоторые из них — популярные растения, часто используемые для оформления каменистых садиков. Они происходят из Юго-Восточной Африки, однако, несмотря на это, успешно переносят зимние морозы.

Если этому очаровательному невысокому альпийскому растению предоставить необходимые для роста условия, то оно будет цвести с конца весны до конца лета. Оно не такое нежное, как уверяют некоторые...

Описание: корневищные многолетники с перистыми листьями, у которых доли увеличиваются по направлению к концу. Цветки с 4 лепестками крест-на¬крест. Плолы - тонкие, торчащие вверх стручки.

В Северном полушарии произрастает около 200 видов сердечника. Из них только 6 встречаются на территории Западной Европы: горький (С. amara), луковичный (С. bulbifera), извилистый (C.flexuosa), жестковолосистый (С. hirsuta), недотрога (С. impatiens) и наиболее популярный сердечник луговой (С. pratensis). В...

Вдыхание даже небольших концентраций озона может привести к преждевременной смерти, сообщили в Национальном исследовательском Совете США. В своем докладе они рекомендовали Агентству по охране окружающей среды посчитать уровень смертности, связанной с озоном, чтобы выработать стандарты насыщения воздуха озоном.

Следуя этим рекомендациям, люди будут выбирать те дни, когда лучше не выходить на улицу в связи с повышенным загрязнением воздуха озоном.

«Что меня удивляет, так это то, что все...

Название: в честь немецкого профессора медицины и ботаники J.H. von Heucher. Часто, задолго до ботаников, растение открывают и начинают использовать в медицине и кулинарии простые люди. И гейхера не исключение. Американский вариант английского названия гейхеры - герань пятнистая.

В старину ее использовали как лекарственное средство. Индейцы, например, прикладывали измельченные отварные корни растения к ранам и язвам, отвар из них применяли при лихорадке и диарее.

Описание: род насчитывает...

Название: по имени английского ботаника У.Форсайта. Объединяет 6 видов, распространенных в Восточной Азии и 1 вид в Юго-Восточной Европе.

Описание: все виды близки по своим морфологическим и биологическим признакам, а также по характеру использования.

Это, пожалуй, один из первоцветущих кустарников; когда большинство деревьев и кустарников стоят голыми или едва начинают зеленеть, форзиции покрываются красивыми золотисто-желтыми цветками, похожими на колокольчики, и на протяжении 20-25...