Направления медитации

Католическая организация открыла медитационный центр на озере Аштамуди, в местности Париманам, недалеко от Бомбея. Центр представляет собой удивительное смешение индуистской и христианской традиций.

Снаружи сооружение выгдядит как типичный индуистский храм с четырехметровым каменнным светильником у входа.

Внутри – освященная статуя Христа, где он сидит в позе медитирующего под деревом Будды. Статуя призвана символизировать просветление и образ гуру.

За статуей изображение Тайной Вечери...

Тайваньская труппа Cloud gates dance theatre привезла на Чеховский фестиваль «Песни странников» -- спектакль, более похожий на коллективную медитацию, чем на предназначенное зрителям представление. Сегодня его сыграют в последний раз.

То есть в последний раз публика разделится на тех, кто начнет уходить из зала после двадцатой минуты спектакля, и тех, кто просидит все полтора часа не дыша и слегка раскачиваясь в такт. Компромисса «Песни странников» не предполагают.

Для совершенно...

Исследования проведились в Университете Орегона при участии 45 добровольцев. Сканирование выявило, что связь между нейронами была активизирована в части мозга, отвечающей за регулирование эмоционального поведения и то, как человек переживает конфликтные ситуации.

Эта же группа ученых под руководством профессора Познера ранее доказала, что медитация снижает тревожность, уровень депрессивного состоянии, гнева и утомления.

Одна половина участников эксперимента практиковала ИТТУ, а вторая...

Духовный лидер тибетских буддистов Далай-лама встретился в Индианаполисе с певицей Леди Гага. Собеседники обсудили понятия доброты, терпимости и сострадания, поговорили о медитации. Встреча длилась 20 минут и транслировалась в Facebook.

В ходе разговора Далай-лама как всегда обратил внимание на свой возраст: «Я 81-летний человек с довольно большим жизненным опытом — гораздо большим, чем ваш». Леди Гага, в стремлении угодить своим поклонникам, неудачно пошутила в ответ: «Вы этого не знали, но...

Как-то меня пригласили на занятия группы по "Сахаджа-йоге".

Группа небольшая около 12 человек, в основном в возрасте чуть меньше и больше сорока лет. Но моё внимание сразу привлекла молодая семейная пара. Он - высокий, стройный сероглазый блондин.

Она - красивая, кареглазая брюнетка. Группа к ним относилась с особой симпатией. И было за что. От них исходило ощущение любви, красоты, чистоты и необыкновенной свежести.

Предложили помедитировать. Все, под звуки музыки, погрузились в...

Ученые выяснили, что чувство направления является врожденным и помогает новорожденным крысам ориентироваться в пространстве с самых первых их шагов за пределами гнезда, что может быть справедливо и для людей, сообщается в двух независимых статьях исследователей.

Авторы работ, группы ученых под руководством Тома Уиллса (Tom Wills) из Университетского колледжа Лондона и Эдварда Мозера (Edvard Moser) из Норвежского научно-технологического университета, изучали работу нейронов головного мозга...

Любить - это не значит смотреть друг на друга, любить - значит вместе смотреть в одном направлении.

Антуан де Сент-Экзюпери

Недавно стала свидетельницей разговора двух женщин. Одна из них жаловалась на судьбу, говорила, что муж на протяжении брака все время врал, а теперь вообще, возможно, живет с любовницей.

И грядущий развод будет уже четвертым по счету. А она опять остается одна, с двумя маленькими детьми.

Женщины были молодые, возможно чуть больше тридцати. Если бы эта история...

Простая и очень действенная техника - пятиминутная медитация на пульс своего сердца, позволит соприкоснуться со своим внутренним я, и расслабиться.

Для этой практики можно принять любую удобную позу сидя или лежа на спине в Шавасане.

Если вы делаете эту практику непосредственно перед сном — то Шавасана будет наилучшим вариантом. Если у вас нет планов засыпать, лучше отказаться от Шавасаны. Если релаксация в этом упражнении незаметно перешла в сон, не стоит себя ругать. Но конечно, это не...

Помедитировать в тишине сможет каждый воспитанник Икшанской колонии Московской области. В новом общежитии, которое построили в исправительном учреждении, для этого будут предусмотрены отдельные комнаты.

До сих пор воспитанники жили в небольшом двухэтажном здании в спартанских условиях.

На каждом этаже размещалось больше сотни человек. При этом в общежитии было лишь две дополнительные комнаты - для просмотра телевизора и игровая.

Новое общежитие, которое построили в колонии, трехэтажное...

Во время матча с Того в Корее у стадионов и на площадях крупных и не очень городов страны собрались более 1,5 миллиона человек, чтобы вместе с другими соотечественниками переживать за своих футболистов. Некоторые болельщики пришли с женами, детскими колясками и упакованными за спинами младенцами.

Не остались в стороне от футбольной лихорадки христианские церкви и буддийские храмы, многие из которых установили большие телеэкраны, собравшие тысячи прихожан. Многие отслужили службу с пожеланиями...