Молния

Ученые предупреждают, что привычка заправлять постель утром может быть вредна для вашего здоровья.

Исследователи из Кингстонского университета выяснили, что когда вы заправляете постель сразу после сна, на ней скапливаются пылевые клещи, что может усугубить симптомы аллергии или астмы.

Как выглядит и чем опасен пылевой клещ

Пылевые клещи представляют собой микроскопических членистоногих размером около 0.2 -0.3 мм в длину. Они слишком малы, чтобы увидеть их невооруженным глазом и под...

АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА
Метод самовоздействия на психическое и физическое состояние организма. Основан на максимальном мышечном расслаблении, сочетающемся с самовнушением. Аутотренинг используется для лечения больных неврозами, психопатиями, психогенными расстройствами, для снятия эмоционального напряжения у людей, находящихся в субъективно тяжелых, конфликтных ситуациях. Саморегуляция эмоционально-вегетативных реакций, достигаемая с помощью аутогенной тренировку позволяет использовать ее также в...