Методы арт-терапии

Ситуации, в которых мы когда-то ощутили себя опозоренными или пристыженными, не только могут сильно повлиять на нашу личность, но также привести к долговременным социальным, профессиональным и сексуальным трудностям и наложить свой отпечаток на другие сферы жизни.

Для каждого из нас слово «стыд» может означать разные вещи. Частенько многие из нас путают его с чувством вины. Но на самом деле стыд отличается от чувства вины или смущения.

Обычно считается, что чувство вины включает в себя...

Многие про это знают, но далеко не многие держат эту информацию в фокусе внимания.

Сейчас про эту аналогию говорят часто, она проста, как три копейки, а пользы от нее на миллион. Не буду вводить в интригу…

У каждого из нас есть энергия, силы, ресурсы – кому как удобно это называть.

И спорить с этим бесполезно. У нас есть энергия. Так вот, теория про то, что каждому из нас каждый день природа дает ведерко энергии. Абсолютно каждому и каждый день. Такой чистой, настоящей энергии...

Как часто в какой то определенный момент вы внезапно для себя ощущали, что именно этот момент жизни вы уже переживали и вы понятия не имеете что случится в следующее мгновение, но уверены, то что происходит сейчас уже было.

Ощущения настолько реальны и убедительны, что это порождает недоумение и огромное количество вопросов.

Около 97% населения испытывали феномен дежавю, но к сожалению точного определения этому явлению пока нет, в силу того что испытывает его практически каждый, но явление...

Бог, сотворивший мир и все, что в нем, Он, будучи Господом неба и земли, не в рукотворных храмах живет и не требует служения рук человеческих, как бы имеющий в чем-либо нужду, Сам дав всему жизнь и дыхание и все. (Библия, Деян.17:24,25).

В миру существуют три типа мировоззрения. Первый-это когда верующие, имеют идеалистические воззрения, уверены в том, что Бог существует и это очевидно из того, что создано Ним вплоть до самого мировоззрения, начавшегося с единородного ЛОГОСА, имеющего...

Перестают танцевать не потому, что стареют, а стареют, потому что перестают танцевать.

Джесси Ньюберн

Как сказал дедушка Фрейд, «все мы родом из детства».

Все мы знаем про так называемую память тела или мышечную память, и именно тело сохраняет самые ранние наши воспоминания.

У большинства людей имеются приобретенные в детстве психологические блоки. Неуверенность в себе, особенности мышления и воспитания могут отражаться в мышечных зажимах тела. Так внутренняя скованность порождает...

Растущие в каждом дворе одуванчики обладают огромным потенциалом, направленным на борьбу с раком.

Хемо-резистентная меланома является наиболее распространенным типом рака, поражающим людей в возрасте от 25 до 29 лет.

Единственный вариант лечения, который предлагают врачи - это хирургическое иссечение опухоли и окружающих ее тканей. Еще подключается иммунотерапия, которая обычно не работает, если меланома метастазировалась.

Однако все может измениться благодаря скромному растению, от...

1. «Эссенциализм». Грег МакКеон. О том, как расставить приоритеты в жизни, рационально использовать свои ограниченные ресурсы, делать меньше, а добиваться большего.

2. «От срочного к важному». Стив Макклетчи. Система, которая поможет избавиться от рутины в пользу важных дел, двигающих вас к цели.

3. «Хюгге, или уютное счастье по-датски». Хелен Рассел. Про счастье дома, в семье, с близкими людьми, про умиротворение, умение отдыхать, принятие.

4. «Осознанность: как обрести гармонию в...

Лето, ах, лето... Оно, увы, закончилось. Зато осень - самое время для косметологических процедур. Потому что для кожи, волос и ногтей летний ультрафиолет не проходит бесследно. И вся наша красота уже в начале осени отчаянно кричит «SOS!» Уход за волосами осенью Более всего в течение всего лета страдали и повреждались волосы, особенно в таком «убийственном» сочетании, как морская соленая вода и солнце. Восстановить уровень pH кожи головы помогут очищающие шампуни с эфирными маслами, кофеином и...

Таинство и таинственность заключены в сокрытости постижения тайного интуитивно-чувственным путём. В широком смысле тайное благоденствие заключено в обретении благодати соединяющей душу с Божьей милостью и человеколюбием (Евхаристический возглас: «Милость мира, жертва хвалений!») В человеке живут и палач и жертва, садизм и мазохизм находятся в уравновешенности в душе, как и возбуждение и торможение в нервной системе. Но как только начинаются отклонения в ту или иную сторону, возникает боль души...

Усталость и раздражительность, часто «накатывающие» осенью, возникают не на пустом месте. Что делать, если мир видится в серых красках?

Бессонница ночью и сонливость днем, плохое настроение, быстрая утомляемость, усталость, апатия, частые нервные срывы, непонятно по какой причине повысившийся аппетит – все это может быть симптомами начала сезонной депрессии, которая может затянуться на несколько месяцев.

И если «унылая пора» наводит тоску и не вызывает никаких положительных эмоций, то ситуацию...