Массаж для лица

Старение организма и старение кожи до сих пор окутано тайной, несмотря на множество обнародованных учёными фактов. Поговорим о том, какие «факты» о старении кожи весьма далеки от истины.

Миф 1. Все стареют одинаково

А вот и нет! И хотя к основным признакам возрастных изменений относят «гусиные лапки», носогубные складки, поперечные морщины на лбу, птоз, дряблость, они появляются у людей в разное время и проявляются с разной степенью интенсивности.

Бывает так, что у женщины совсем нет морщин в...

SPA-массаж, SPA-косметология, SPA-маникюр... Что стоит за этими ставшими модными названиями? Мы решили помочь нашим читателям в них разобраться. Тем более что летом эти процедуры особенно актуальны.

«Водными займитесь процедурами!»

СПА (или SPA - от латинского «Sanus per Aquam») - значит «здоровье с помощью воды». В отличие от талассотерапии, где применяют исключительно морскую воду, при SPA используют любые виды воды: минеральную, термальную, морскую и даже пресную. А также «все ее...

Согласно одному из основных постулатов даосизма, древнего восточного учения, крепкое здоровье человеку дает жизненная энергия ци. И для того чтобы она циркулировала по всему организму, нужно ежедневно выполнять различные упражнения. А начинать день следует с комплекса «даоинь».

Упражнения для ушей.
Большим и указательным пальцами обеих рук промассируйте ушные раковины плавными движениями вверх-вниз (18 раз). Дыхание обязательно должно быть равномерным. Затем закройте уши ладонями, пальцы...

идромассаж, то есть массаж в воде или при помощи воды, — одна из самых приятных и самых полезных оздоровительных процедур. Для того чтобы провести в домашних условиях сеанс гидромассажа, совсем не обязательно иметь дома джакузи, душ Шарко или специальные аппараты для гидромассажа. Самое главное, чтобы у вас дома была ванна.

25 минут блаженства

ВОДА в ванне при гидромассаже должна быть теплой, но не горячей. Желательно, чтобы на протяжении всего сеанса она примерно соответствовала...

Уход за кожей.
Массажируйте кожу лица, смочив пальцы, несколькими каплями оливкового масла. Через 10 минут промокните лицо ватным тампоном. На коже останется защитный слой, который является хорошей основой для макияжа.

Чтобы сохранить тело кожи гладкой, натрите оливковым маслом тело непосредственно после купания. Накиньте махровый халат и наденьте тёплые носки. Полежите в постели, чтобы согреется.

Для массажа лица и рук можно использовать такой домашний рецепт.

Растворить в 1/2 стакана...

Гимнастику лучше выполнять не раньше чем через час после еды. Делать один раз в день по 10 минут. Выполнять без очков. За 3 – 4 месяца можно улучшить зрение на 2 – 3 диоптрии.

Упражнения делаются медленно, спокойно, с размеренным спокойным дыханием.

Идеальное ЗРЕНИЕ: гимнастика БЕЙТСА

Гимнастика выполняется стоя, но можно и сидя.

Во всех упражнениях нужно фиксировать сознание на области межбровья.

Выполнять упражнения лицом на север.

При выполнении упражнений глазной гимнастики...

Мужчины часто отпускают иронические замечания по поводу отношений женщин с зеркалом. А ничего смешного, между прочим, в них нет. В наше время умение хорошо выглядеть в любое время суток здорово ценится. И работодателями в том числе!

Меж тем искусством стремительно накладывать макияж, да так, чтобы его не было заметно, владеют далеко не все.

Однако есть некоторые секреты, которые помогут в считанные минуты создать образ деловой, но весьма привлекательной женщины. Для начала определимся...

«Красота требует жертв!» С этой фразой каждая женщина знакома с детства.

Ею она подбадривает себя, когда отказывается от любимой шоколадки или наносит на волосы вредную и едкую краску, когда терпит боль от эпиляции или выпивает стакан воды вместо сладкой шипучки.

Но красота – это уже не только бабушкины советы и домашние маски из сметаны и огурцов. Это целая индустрия, это бизнес, который приносит все больше и больше прибыли и набирает огромные обороты в нашей стране.

Теперь уже мало...

Нервный рабочий день подходит к концу: руки слегка дрожат, сосредоточенностью и не пахло. Хочется скорее плюхнуться – в ванную с пеной или в постель под одеяло или в море по колено. Но это все нескоро, а прийти в себя надо сейчас.

Вот несколько способов, позволяющих снять напряжение.

Способ первый: сменить пластинку

Попробуйте на пару минут переключить своё внимание на что-то другое, например, «проведите инвентаризацию» помещения, в котором находитесь. Внимательно его оглядите и, не...

В последнее время все большей популярностью в уходе за кожей и волосами пользуются народные средства. Постепенно мы возвращаемся назад – к природе, к знаниям наших предков, у которых было много секретов по сохранению молодости и красоты.

Достоверные источники свидетельствуют, что еще за 4000 лет до нашей эры уже применяли косметические средства. Само слово «косметика» греческого происхождения и означает украшение, стремление с помощью различных средств и способов ухода за кожей и волосами...