Махариши махеш йоги

В индийском городе Ранчи молодая немецкая овчарка каждое утро занимается йогой вместе со своим хозяином.

Собака с самого рождения отличалась слабым здоровьем, поэтому за ней много ухаживали. Одной из мер для улучшения ее самочувствия стала как раз йога.

Овчарка, которой сейчас три года, практикует йогу в течение последних двух лет.

Она сидит рядом с хозяином, когда он выполняет свои упражнения, и старается подражать ему. Пес научился таким образом повторять некоторые особые движения; он...

Непривычную разновидность йоги разработала американская гуру Мишель Дортиньяк. Она предложила посетителям своих курсов так называемую воздушную йогу. Изобретение Мишель объединяет в себе традиционные техники релаксации и акробатические трюки, которые проделывают воздушные акробаты в цирке.

Для этого она использует традиционную цирковую трапецию и подвешенные к ней длинные полотнища. С помощью простой конструкции ученики Мишель поднимаются на небольшую высоту, и уже там проводят свое занятие...

Не секрет, что в современном обществе все больше проявляется тенденция к обездвиживанию человека. Машина, лифт, сидячая работа оставляют мало шансов для нормального функционирования организма и неудивительно, что в последнее время стало появляться так много спортивно-оздоровительных течений.

В то время как спортивные упражнения, основанные на духе соревнования, заставляют организм напрягаться, тем самым источая его ресурс, практика ха-тха йоги, выполненная в духе расслабления и ахимсы (то...

Комбинация йоги, дыхательных упражнений и релаксации может помочь сократить частоту и интенсивность приступов мигрени, согласно исследованию индийских ученых из университета Раджастана (Rajasthan).

В исследовании индийских специалистов приняли участие 72 человека, страдающих от регулярных головных болей, которых разделили на две группы.

Одним участникам исследования предложили лечение, включающее изменение образа жизни и диеты, другим назначили простые позы йоги, дыхательные упражнения...

В индийском городе Ранчи молодая немецкая овчарка каждое утро занимается йогой вместе со своим хозяином.

Собака с самого рождения отличалась слабым здоровьем, поэтому за ней много ухаживали. Одной из мер для улучшения ее самочувствия стала как раз йога.

Овчарка, которой сейчас три года, практикует йогу в течение последних двух лет.

Она сидит рядом с хозяином, когда он выполняет свои упражнения, и старается подражать ему. Пес научился таким образом повторять некоторые особые движения...

Определённый тип йоги помогает улучшать и облегчать баланс движения при ходьбе у пожилых людей старше 65 лет. Ортопеды Temple University /США/ зафиксировали, что спустя девять недель занятий традиционные индийские упражнения сокращают случаи падения и физической дисфункции среди пожилых людей, преимущественно у женщин.

После эксперимента участники обследования смогли ходить быстрее, лучше ориентировались в пространстве, улучшили гибкость тела и опорную позицию ног. Медики были впечатлены...

Показана серия фотографий, снятых во время сна или в состоянии алкогольного опьянения. Позы при этом зафиксированы самые причудливые.

Рядом с каждым фото представлено изображение такой же позы йоги. По данным газеты Daily Telegraph, блог пользуется сумасшедшим успехом.

"Сказано, что заниматься йогой очень полезно для здоровья. Одна из причин заключается в том, что позы йоги очень естественны, и нашему телу комфортно находиться в том или ином положении, но чтобы получить настоящую пользу...

Сегодня первый день занятий прошел "на ура"!
(15 девчат в возрасте от 10 до 12 лет).

Импровизировали, начиная с танца "Маленьких утят", который девчата сами подхватили, когда началась эта музыка - это часть разминки. Перед этим ознакомление с полным йоговским дыханием.

Походка пингвина(вперед - назад) на прямых ногах - на пятках, носках, внутренней и внешней части ступни.

"Балансы" на одной ноге: укрепляющая мышцы ног и растягивающая подколенные сухожилия.

Далее из семечка (позы...

Занятия йогой действительно расслабляют ум и тело гораздо эффективнее, чем другие типы упражнений.

Учёные из Медицинской школы при Бостонском университете (США) в течение двенадцати недель следили за двумя группами здоровых участников.

Одна группа еженедельно по три часа ходила пешком, а вторая тратила то же время на занятия йогой. В начале и конце наблюдения исследователи сканировали мозг испытуемых, используя методику спектроскопического магнитного резонанса, чтобы измерить уровень...

Всем хорошо известна биография и главное произведения Учителя «Детка». Поэтому, мне бы больше хотелось рассмотреть само мировоззрение Иванова.

Так сложилось общественное мнение, что Порфирий Корнеевич стал считаться богом моржей.

Без сомнения это так и есть, но, на мой взгляд, это очень поверхностное суждение. Его учение несказанно больше, это не только закаливание холодной водой и купание в проруби. У меня, как и у многих последователей Иванова, возник вопрос.

Как в простом труженике...