Этом

Предлагаем Вашему вниманию эффективные упражнения, которые, помимо прочего, помогут вам по-новому взглянуть на рабочую обстановку.

Упражнение для работы четырёхглавых мышц бедра

Сделайте два шага в сторону от Вашего стола и поставьте ноги на ширину плеч.

Поднимите и держите одну ногу над полом горизонтально. Выпрямьтесь и подтяните брюшной пресс. Вдыхая возьмитесь руками за край стола. Локти прижать максимально близко к телу. Слегка присядьте. Выдыхайте, распрямляя Ваши руки и ноги...

Патриарх Московский и всея Руси Кирилл и Верховный Патриарх и Католикос всех армян Гарегин Второй подписали в четверг совместную декларацию, подводящую итоги трехдневного визита предстоятеля РПЦ в Армению и отражающую планы развития межцерковного диалога.

Как пояснил журналистам зампред Отдела внешних церковных связей Московского патриархата игумен Филипп (Рябых) после церемонии в Тронном зале резиденции патриарха-католикоса в Эчмиадзинском монастыре, в декларации говорится о продолжении...

Ядерные и электрореактивные двигатели для космических кораблей будут гораздо эффективнее для полетов в дальний космос, чем применяемые сейчас химические, работающие на водороде и кислороде, а также гептиле, считает глава РКК "Энергия" Виталий Лопота.

"Если осуществлять дальние полеты в космос, исследовательские или пилотируемые, то в этом случае, с сегодняшней химической энергетикой затрат в массе, которую необходимо сформировать для дальних полетов, потребуется в пять-десять раз больше, чем...

Астрофизики установили, что квазары возникают в результате слияния галактик.

Квазары, открытые в 50-х годах прошлого века, представляют собой активные ядра галактик, в центре которых лежит сверхмассивная черная дыра.

В рамках нового исследования астрофизики пытались ответить на вопрос, почему ядра одних галактик активны, а ядра других (например, Млечного Пути) - относительно спокойны.

Ученые предположили, что активность ядра обусловлена столкновением галактик. Чтобы проверить свою...

Питание в ресторанах быстрого обслуживания может быть не только вредным для здоровья, но также нарушать психику людей, делая их нетерпеливыми и стремящимися к мгновенному получению удовлетворения.

Авторы исследования, проведенного в Канаде, показали.

Что нетерпеливость отражается и в повседневном финансовом поведении людей, предпочитающих получить мгновенную, но небольшую финансовую выгоду, нежели отложенный, но гораздо более существенный платеж.

"Учитывая роль финансовой...

Японцы научились избавлять пациентов от чувства страха с помощью всего одного укола. Для процедуры специалисты используют обычное обезболивающее средство.

Ученые из Хиросимы уверяют, что всего один укол лидокаина в мозжечок избавляет пациентов от страха.

Такие выводы были сделаны в ходе научного эксперимента на золотых рыбках.

Сначала специалисты выработали у рыб рефлексы, связанные со страхом. Затем рыбкам сделали инъекции лидокаина в мозжечок и повторили процедуры, в результате...

Техасская тюнинговая компания Hennessey Performance Engineering обнародовала официальные фотографии своей первой собственной разработки – суперкара Venom GT. В ближайшее время производитель планирует организовать свою сеть дилеров и дистрибьюторов в России, Европе, Австралии, Азии и на Ближнем Востоке.

Среднемоторный заднеприводный суперкар Venom GT построен на удлиненной на 60 сантиметров и расширенной на 30 сантиметров платформе спортивного автомобиля Lotus Elise. Кузовные панели новинки...

Оптимизм может быть полезен не только для психического, но и физического здоровья: клиницисты Университета Кентукки и Университета Луисвилля /США/ заметили, что люди, которые оптимистично настроены в отношении своего здоровья, действительно чувствуют себя лучше.

Например, люди, нацеленные на скорое выздоровление после операции трансплантации сердца, на самом деле быстрее поправляются. При этом медикам неясно, каким образом оптимизм затрагивает наше самочувствие или почему пессимизм наоборот...

Утаивают от супругов реальный размер своей заработной платы около 15% россиян, свидетельствует опрос, проведенный Исследовательским центром. При этом мужчины, скрывающие свои доходы от жен, также скрывают и причины своего поступка.

Женщины, принявшие участие в опросе, признаются, что скрывают размер своей зарплаты от супругов потому, что они поступают с ними так же: «Он же мне не говорит и чеков не показывает. Я стала делать так же». Стоит отметить, что утаивание размера доходов от супруга...

В 2016 году в Дубне будет запущен новый ускоритель ТЦ-200, который позволит ученым получать сверхтяжелые элементы с атомным номером больше 118. Об этом на прошедшей в Москве пресс-конференции журналистам сообщил директор Лаборатории ядерных реакций (ЛЯР) имени Флерова Объединенного института ядерных исследований (ОИЯИ) профессор Сергей Дмитриев.

В настоящее время ученые из ОИЯИ работают на ускорителе У-400. В среду, 7 апреля, было объявлено, что им удалось получить 117-й элемент таблицы...