Энергия красоты

Еда для человека – источник жизни и энергии, поэтому важно, чтобы она была качественная и употреблялась в оптимальном количестве. Неспособность контролировать правильное и своевременное употребление пищи, которая ведет к проблемам со здоровьем, называется расстройством пищевого поведения (РПП).

Какие факторы провоцируют появление подобных нарушений и какие проблемы могут указывать на наличие РПП?

Нездоровые отношения с едой

Расстройства пищевого поведения – это ряд поведенческих паттернов...

Улучшить свое настроение и самочувствие, подтянуть фигуру можно с помощью простых методов. Самое главное – нужно привить несколько полезных привычек, которые помогут быстро добиться желанных результатов без неприятностей для здоровья.

Привычки, которые изменят вашу внешность и здоровье

1. Правильное пробуждение

Утром не следует сразу же вскакивать с постели, устремляясь на кухню за заветной чашечкой кофе. Лучше хорошенько потянитесь, подумайте о чем-нибудь приятном и в течение некоторого...

У каждого счастье своё. Для кого-то это семья, для кого-то — карьера. Всю жизнь мы проводим в поисках ответа, какое же счастье — наше. По неопытности думаем, что оно в деньгах, потом умнеем и понимаем, что в чём-то другом. Возможно, астрология подскажет ответ?

Овен (21 марта — 20 апреля). Для Овна важно быть лидером, принимать решения и знать, что к ним прислушиваются. Вы не можете находиться в атмосфере, где вас ограничивают или недооценивают, сковывают стереотипами и пуританскими нормами...

Недаром говорят, что уют в доме всегда приводит к уюту в душе. Старайтесь делать так, чтобы энергетика вашего дома была гармоничной и созидательной. В этом вам как раз и помогут лагом, козейгох и ваби-саби.

Лагом

«Лагом» — это шведская концепция не только домашнего порядка, но и жизни в целом. Она говорит нам с вами о том, что чем меньше в вашей жизни ненужных вещей, тем вы счастливее. Само собой, это относится и к дому тоже.

Эксперты отмечают, что лагом — это не только философия жизни в...

АЛЬЦГЕЙМЕРА БОЛЕЗНЬ
Обзор заболевания. Начало.
Шекспироведы утверждают, что знаменитый король Лир разбазарил, раздарил свое несчастное королевство в состоянии полного беспамятства и тотального возрастного слабоумия. С тех пор немало воды утекло, и недуг старого короля стал именоваться болезнью Альцгеймера.

Что в имени тебе моем?
Болезнь Альцгеймера — серьезное заболевание ведущее к нарушению высшей психической деятельности. Причиной грозного недуга становятся атрофические процессы в клетках...

Все люди совершенно разные. У них есть свои мысли, желания, мечты. И всем этим, по мнению «звездочетов», заведуют планеты.

Ученые-астрологи составили рейтинг, в котором выделили, чем каждый Знак выделяется на фоне остальных. Также они заметили одну очень важную суть, что в каждом Знаке Зодиака есть такая особенность, которая проявляется только у него.

Узнайте уникальность своего знака зодиака

Самый сильный Знак Зодиака

Астрологи считают, что самым сильным Знаком Зодиака являются Рыбы. Это...

Деньги - это не только средство обмена, но и отражение нашего характера, ценностей и отношения к жизни. Некоторые люди легко зарабатывают деньги, но так же легко их тратят, другие же бережливо копят и приумножают свой капитал.

А как на это влияет знак зодиака? Кто из зодиакальных представителей обладает финансовой интуицией, а кто нуждается в советах и помощи? Давайте разберемся!

Самые бережливые и денежные знаки зодиака

Телец и Рак - это два самых бережливых и денежных знака зодиака. Они...

Развивайте эти навыки, и вы освободите в себе силу преодолевать любые препятствия.

Ваша ментальная сила — это суперсила. Мы все восхищаемся людьми, которые справляются с жизненными невзгодами со стойкостью и с достоинством. Но в чем их секрет? Собственно, это не какой-то мистический дар; это набор привычек, которые каждый может развить.

Осознанность

Психическая сила — это не суровый инструктор, отдающий приказы вашей психике; скорее, это нежная направляющая рука, которая удерживает вас во...

Эхинацея пурпурная — это удивительной красоты растение, с нежно-розовыми цветками, внешне похожа, скорее, на декоративное растение, нежели на целебную траву. Тем не менее, уникальна эхинацея тем, что содержит в себе большое количество полезных для организма человека витаминов (А, В, С, Е, К, РР) и микроэлементов, является сильным иммуностимулятором, обладает антибактериальным, антиканцерогенным, противоаллергическим, противовирусным, противомикробным, противовоспалительным, спазмолитическим...

Прогулка — это не только возможность созерцания природы и других красот окружающего мира. Этот вид физической нагрузки обладает целым рядом преимуществ для здоровья. Например, систематическая ходьба улучшает сердечную функцию и снижает вероятность инфаркта и инсульта.

Эра спортзалов и фитнес-клубов отодвинула обычную прогулку на второй план. А ведь у нее тоже есть свои преимущества. Расскажем о них сегодня.

А вы тоже считаете, что активный образ жизни предполагает обязательное посещение...