Энергичность

Мы все хотим, чтобы кто-то всегда присматривал за нами и проявлял интерес к нашей жизни. Жестокий ли вы Лев или Скорпион, готовый напасть на всех и на всё, кто вредит их друзьям, или преданный Рак, который любит своих друзей больше, чем себя — у каждого знака зодиака свой способ проявления заботы и преданности о друге.

Хотя у всех знаков Зодиака дружба заложена в их природе, есть некоторые, которые демонстрируют это сильнее других. Эти знаки, как правило, первыми реагируют на кризис, и не...

Нездоровое питание, пассивный образ жизни, пагубные привычки могут быть факторами ухудшения кровообращения. Но правильная циркуляция крови требуется для роста клеток, насыщения органов кислородом, хорошего самочувствия. Многие люди не подозревают, что имеют проблему нарушенной циркуляции крови, поэтому не обращают внимание на тревожные сигналы организма.

Патологии кровообращения могут настигнуть человека в любом возрасте и повлечь за собой негативные последствия для функций мозга, печени, почек...

ПОСАДИЛА КАПУЦИН, А ВЗОШЛА КРАСОЛЯ!
Как-то двоюродная сестра прислала из Барнаула письмо, вложив в конверт какие-то семена. Написала: «Посади в цветнике, это — капуцин. Растение красивое и полезное». Все семена я обычно высеваю пророщенными, знаю — так лучше. Чтобы они поскорее проклюнулись, сняла ребристую оболочку, семена замочила и уже через несколько дней отобрала всхожие. К этому времени на одном конце семени появилась крестообразная щель, а еще спустя несколько дней из щели выглянул...

Улучшить свое настроение и самочувствие, подтянуть фигуру можно с помощью простых методов. Самое главное – нужно привить несколько полезных привычек, которые помогут быстро добиться желанных результатов без неприятностей для здоровья.

Привычки, которые изменят вашу внешность и здоровье

1. Правильное пробуждение

Утром не следует сразу же вскакивать с постели, устремляясь на кухню за заветной чашечкой кофе. Лучше хорошенько потянитесь, подумайте о чем-нибудь приятном и в течение некоторого...

Давно доказано, что ключевым параметром выживания человека в окружающей среде является эмоциональный интеллект – способность адаптироваться к переменчивым условиям, находить общий язык друг с другом, договариваться, управлять большими группами людей. Без саморефлексии и эмпатии люди бы не продвинулись так далеко. Вот почему эмоциональный интеллект считается базой для быстрого продвижения и социального успеха.

Из каких компонентов состоит эмоциональный интеллект?

Самопознание как способность...

Выполнение очищающих упражнений цигун позволит вам нейтрализовать негативное воздействие других людей, укрепить свой дух и здоровье. Особенно они полезны тем, кто по роду своей деятельности общается с большим количеством людей – врачам, юристам, педагогам, представителям шоу-бизнеса. Выполняя эти упражнения, вы сразу почувствуете, как растет ваша сила, и обретете хороший тонус всего тела.

3 упражнения, которые очищают и восстанавливает энергетическое поле человека

Важным условием эффективности...

Чувствуете себя напряженным, уставшим, прибавили в весе, несмотря на то, что придерживаетесь диеты и проводите тренировки? Возможно, ваш уровень кортизола слишком высок. Хотя синтез кортизола необходим для жизни: он помогает сохранять мотивацию, бодрствовать и реагировать на изменение условий среды, поддержание высокого уровня кортизола вредно. Продолжительное применение кортикостероидов и стресс - две главные причины высокого кортизола.

Хронически повышенный синтез кортизола связан с такими...

Овсяный кисель – это уникальный продукт. Он наиболее положительно воздействует на пищеварительный тракт. Кисель имеет обволакивающее действие, очищает слизистую ЖКТ, борется с воспалениями, активирует всасывание необходимых организму веществ. Овсяный кисель дарит здоровье таким органам как печень, желчный пузырь, почки, поджелудочная, оздоравливает микрофлору, провоцирует очищение толстого кишечника.

Такой кисель поможет восстановить нормальную среду организма и обеспечивает его самостоятельное...

Споры на тему "как часто принимать душ" не утихают. Сторонники ежедневных купаний утверждают, что водные процедуры каждый день просто необходимы, и того требуют элементарные правила гигиены. Но так ли уж полезно для здоровья часто принимать душ? Или достаточно это делать всего два раза в неделю?

Водные процедуры – неотъемлемая часть ухода за телом, очищения кожных покровов, удаления отмерших клеток эпидермиса и микроорганизмов. Но дерматологи продолжают спорить на тему «необходимо ли мыться...

Астрология подсказывает нам, как вести себя с людьми во всех сферах, и флирт не является исключением. Знаете ли вы, что большая часть общения осуществляется не вербально, поэтому свой интерес к кому-то вы можете обозначить с помощью микровыражений и языка тела. Давайте узнаем, как лучше флиртовать с знаками зодиака.

Овен

Огненное дитя Марса, которое любит заводить новые романтические отношения, и нежность — не самая развитая черта. Если вы произвели сильное впечатление на Овна, можно с...