Избавлять

В последнее время столько говорят о пользе или, напротив, вреде разных продуктов, что голова идет кругом. Казалось бы, все самые популярные мифы о еде давно уже развенчаны. Однако множество заблуждений принимаются за правду до сих пор.

Поэтому время от времени просматривать появляющуюся новую информацию о питании и диетах не повредит.

Некоторые продукты могут сжигать жир.

НЕВЕРНО!

Существует мнение, что не просто употребление, а именно длительное, тщательное пережевывание так...

Что сказал дельфин?

Вообще-то роды в воду - дело не новое, а хорошо забытое старое. Еще древнегреческие жрицы предпочитали совершать таинство рождения в водной стихии, гарантируя своему ребенку связь с тонким миром и избавляясь таким образом от боли в мире земном.

Однако наши соотечественники узнали о родах в воду только в 70-е годы прошлого века благодаря Игорю Чарковскому - уроженцу Москвы, ныне почетному доктору Калифорнийского университета (США). После первых публикаций на Западе...

Программа ICQ (она же “аська” или “Тетя Ася”) объединяет миллионы людей. Чтобы стать полноценным пользователем, нужно зарегистрироваться, после чего программа присвоит вам определенный номер, состоящий из цифр и символов, а вы установите себе пароль.

У старых пользователей короткие номера, состоящие из 5-6 символов. Такой номер был и у студентки Любы. А неделю назад она обнаружила, что родная “аська” не признает ее, отвергая пароль как неправильный. Зарегистрировавшись под новым, более...

МОГИЛЬЩИКИ БУМАЖНОЙ ОТРАСЛИ

Бесспорным лидером в производстве “электронной бумаги” (EPD - Electronic Paper Display) является Массачусетский технологический институт, где еще в 1997 году была разработана соответствующая технология.

В том же году была создана корпорация E Ink (E Ink Corporation), которая занялась совершенствованием технологии и продвижением нового продукта на рынок.

Преимуществом “электронно- бумажной” технологии является чрезвычайно малое энергопотребление - на порядок...

Можно ли заменить вредные привычки здоровыми? Конечно, почему бы и нет?

Нужно придерживаться дисциплины, вспомнить о своей силе воли, и через несколько недель вся эта новая рутина станет для вас нормой.

Есть поздно вечером. Определитесь со временем еды перед сном.

Шесть, семь или восемь часов вечера — все, что вам подходит. Самое главное, постарайтесь есть хотя бы за два часа до сна.

Малоподвижность. Найдите тех, кто будет также, как и вы, совершать утреннюю прогулку. Пообещайте друг...

Раз уж зашёл разговор о кризисе, давайте посмотрим, как разные категории людей (посмотрите на себя, на своих родных и знакомых) по-разному готовятся. В принципе, стратегий поведения не так и много.

Оставить всё на самотёк.

В объяснениях не нуждается.

Начинать искать работу уже сейчас, не дожидаясь неприятных новостей.

Эта стратегия особо популярна у выдающихся работников, талант которых зачастую сопряжён с обострённым чувством личной незащищённости (из-за постоянной самомотивации из...

В квартире бардак, на кухне гора невымытой посуды, рабочий стол в полном беспорядке, проект не выполнен, а вам его нужно завтра сдавать. Кажется, что еще немного, и вы точно возьметесь за работу, но вы еще пока не решили, с чего начать.

Просматриваете любимые сайты, дневники ваших друзей, ищите, куда бы зайти, почитать чего-нибудь интересненького. И вы действительно искренне удивляетесь тому, что в аське как-то маловато он-лайн контактов, что на сайтах так мало новой информации и что вы не...

Ешьте побольше продуктов с высоким содержанием следующих компонентов:

Бета-каротин. Он содержится в темно-зеленых, желтых и оранжевых овощах. Старайтесь употреблять овощи ежедневно. Витамин С. Его много в зеленом сладком перце, капусте брокколи, кочанной капусте, листовой капусте и в цитрусовых, а также в плодах шиповника.

Рекомендуется съедать по одной порции любого из этих овощей или фруктов ежедневно. Витамин Е. Он содержится в зерновых и овощах, особенно много его в орехах, семечках...

Лечение требует знаний
Это большое искусство. Давить нужно далеко не каждый кашель. Более того, есть только один вид кашля, с которым нужно бороться. Это приступы сухого упорного кашля, которые бывают, когда воспаляются глотка или голосовые связки, и еще при коклюше.

А обычный кашель, во время которого мы издаем не очень приятные звуки, полезен: так наш организм пытается “выплюнуть” инородные тела и прочую грязь, попавшую в наши дыхательные пути. При простуде этой грязью является мокрота...

Сегодня модно питаться по группе крови, сидеть на белках по Аткинсу и следовать советам Монтиньяка. Предлагаю не гнаться за западными новинками, а вспомнить проверенную временем советскую «диету для снижения веса» №8, благодаря которой худели наши бабушки и мамы

Советская диета №8 была разработана в Институте питания Академии меднаук Советского Союза, прошла серьезные клинические испытания и официально рекомендовалась всем желающим похудеть. Люди, соблюдавшие ее в течение трех недель (средний...