Источник бодрости
Интересные новости и статьи по теме Источник бодрости из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
8 самых полезных для здоровья напитков
Как известно, наш организм на 60% состоит из жидкости. Вода обогащает наши клетки кислородом, обновляет их, препятствует ожирению. Но важно не только, чтобы мы пили необходимые 2, 5 литра в день, но что мы пьем.
Помимо чистой воды, ученые рекомендуют обязательно пить 8 напитков, содержащих витамины и полезные для нашего здоровья вещества.
Список полезнейших напитков
1. Чай из мяты. Он снимает усталость, тонизирует, укрепляет сон и нормализует пищеварение.
2. Зеленый чай с антиоксидантами и...
Помимо чистой воды, ученые рекомендуют обязательно пить 8 напитков, содержащих витамины и полезные для нашего здоровья вещества.
Список полезнейших напитков
1. Чай из мяты. Он снимает усталость, тонизирует, укрепляет сон и нормализует пищеварение.
2. Зеленый чай с антиоксидантами и...
Альгодисменорея
АЛЬГОДИСМЕНОРЕЯ
Обзор заболевания. Начало.
Альго — означает боль, дисменорея — расстройство менструации. Если болезненность менструации вызвана воспалительным процессом, опухолью в половых органах, то говорят о вторичной альгодисменорее. Но бывает и альгодисменорея первичная, не связанная с подобными заболеваниями. У, казалось бы, вполне здоровой женщины менструации проходят подчас настолько болезненно, что лишают ее работоспособности, принуждают слечь в постель. Для вторичной альгодисменореи...
Обзор заболевания. Начало.
Альго — означает боль, дисменорея — расстройство менструации. Если болезненность менструации вызвана воспалительным процессом, опухолью в половых органах, то говорят о вторичной альгодисменорее. Но бывает и альгодисменорея первичная, не связанная с подобными заболеваниями. У, казалось бы, вполне здоровой женщины менструации проходят подчас настолько болезненно, что лишают ее работоспособности, принуждают слечь в постель. Для вторичной альгодисменореи...
5 правил, которые помогут начать правильно питаться
Хотите изменить питание, но не знаете с чего начать? Изучая этот вопрос, вы наткнулись на уйму информации и готовы сдаться, вернувшись к привычным бутербродам? Не волнуйтесь, вы сможете разобраться во всех нюансах, но для начала рекомендуем ознакомиться с основными принципами здорового питания.
Подобрать оптимальную схему питания для себя вы сможете со временем. Не пытайтесь все поменять за один день, такая тактика не приведет к ожидаемому результату. Здоровое питание – это постепенная...
Подобрать оптимальную схему питания для себя вы сможете со временем. Не пытайтесь все поменять за один день, такая тактика не приведет к ожидаемому результату. Здоровое питание – это постепенная...
Почему не снятся сны и что с этим делать?
Некоторые люди жалуются, что они никогда не видят сны. Однако этому может быть очень простое объяснение.
Сны - это загадка даже для ученых. Говоря простым языком, сны состоят из мыслей, ощущений и изображений, которые проигрываются в нашем сознании, пока мы спим.
Хотя большинство людей видят сны, ученые все еще ломают голову над тем, как именно они работают, и почему люди вообще видят (или не видят) сны. И у них есть множество теорий на этот счет.
Можно ли никогда не видеть сны?
Возможно, но...
Сны - это загадка даже для ученых. Говоря простым языком, сны состоят из мыслей, ощущений и изображений, которые проигрываются в нашем сознании, пока мы спим.
Хотя большинство людей видят сны, ученые все еще ломают голову над тем, как именно они работают, и почему люди вообще видят (или не видят) сны. И у них есть множество теорий на этот счет.
Можно ли никогда не видеть сны?
Возможно, но...
Камыш шумел, астму вылечить сумел. Целитель 357
БОЛЬНАЯ ПИЛА НЕСПЕША, НАСТОЙ КАЧАЛОК КАМЫША
Астма. Продолжение 6.
Девушке с бронхиальной астмой, помог камыш.
Одной девушке избавиться от бронхиальной астмы помог настои целебный (хотя до этого столько методов лечения она перепробовала, что даже представить себе трудно — ничего не помогало). Тогда местный дедушка-травознай предложил ей таким вот необычным методом попробовать подлечиться: — Как первые морозы начнутся, так нарви, дочка, 250 маленьких камышовых качалочек. Сантиметров по десять...
Астма. Продолжение 6.
Девушке с бронхиальной астмой, помог камыш.
Одной девушке избавиться от бронхиальной астмы помог настои целебный (хотя до этого столько методов лечения она перепробовала, что даже представить себе трудно — ничего не помогало). Тогда местный дедушка-травознай предложил ей таким вот необычным методом попробовать подлечиться: — Как первые морозы начнутся, так нарви, дочка, 250 маленьких камышовых качалочек. Сантиметров по десять...
Кофе или упражнения... Что бодрит лучше?
Всем знакомо ощущение после плохого ночного сна, когда рука тянется к чашке кофе. Но всего 20 минут упражнений помогают ускорить работу мозга намного эффективнее.
Команда под руководством исследователей из Портсмутского университета провела два эксперимента с участием 12 человек в каждом.
В первом участникам разрешалось спать только пять часов в сутки в течение трёх дней. Каждое утро им давали семь заданий, которые они должны были выполнить во время отдыха, а затем просили повторить их после...
Команда под руководством исследователей из Портсмутского университета провела два эксперимента с участием 12 человек в каждом.
В первом участникам разрешалось спать только пять часов в сутки в течение трёх дней. Каждое утро им давали семь заданий, которые они должны были выполнить во время отдыха, а затем просили повторить их после...
10 интересных фактов про орехи
Не все знают, что орехи входят в топ продуктов-антидепрессантов. Сегодня мы расскажем вам об уникальных свойствах орехов. О том, как с их помощью не только сохранить, но и улучшить своё здоровье.
Фундук
Фундук был известен ещё в древние времена. Наши предки делали из него амулеты от нечистой силы и природных катаклизмов. Этот вид орехов содержит большое количество витаминов А и Е. Улучшает деятельность головного мозга. Лучше всего употреблять в сыром виде.
Кешью
В рецептах индийской и...
Фундук
Фундук был известен ещё в древние времена. Наши предки делали из него амулеты от нечистой силы и природных катаклизмов. Этот вид орехов содержит большое количество витаминов А и Е. Улучшает деятельность головного мозга. Лучше всего употреблять в сыром виде.
Кешью
В рецептах индийской и...
Действенный рецепт от катаракты. Целитель 413
ДЕЙСТВЕННЫЙ РЕЦЕПТ ОТ КАТАРАКТЫ
Близорукость. Продолжение 5.
Наберите вы воды, чтоб подальше от беды!
Очень быстро, буквально за неделю можно заметить улучшение зрения, если ежедневно после рабочего дня подвергать свои глаза температурной стимуляции. Для этого потребуется две полоски мягкой и хорошо впитывающей влагу ткани и две кружки (или чашки). В одну налить горячей воды, но не кипятка. Горячей настолько, чтобы не получить ожогов. В другую — ледяной. То есть талой, в которой еще плавают...
Близорукость. Продолжение 5.
Наберите вы воды, чтоб подальше от беды!
Очень быстро, буквально за неделю можно заметить улучшение зрения, если ежедневно после рабочего дня подвергать свои глаза температурной стимуляции. Для этого потребуется две полоски мягкой и хорошо впитывающей влагу ткани и две кружки (или чашки). В одну налить горячей воды, но не кипятка. Горячей настолько, чтобы не получить ожогов. В другую — ледяной. То есть талой, в которой еще плавают...
Интересные факты о шоколаде
Шоколад в переводе с латинского языка означает «пища богов». Черный, молочный, белый, пористый — все это говорится про любимое лакомство взрослых и детей — шоколаде. Он известен во всем мире уже сотни лет, из индейского напитка он превратился в изысканный десерт, который и по сей день является одним из наиболее ценимых лакомств. Родиной шоколада является Центральная и Южная Америка. Индейские племена употребляли шоколад не в таком виде, в каком мы видим его на полках магазинов. На основе какао...
Древние карты мира
В 1929 году произошло с виду заурядное событие — в Имперской библиотеке Константинополя, на одной из тысячи пыльных полок была найдена старая карта мира, принадлежавшая адмиралу военного флота Оттоманской Турецкой империи Пири Рейсу.
В свое время Пири Рейс был хорошо известной фигурой, историчность существования которой твердо установлена. Адмирал военного флота Оттоманской Турецкой империи, он участвовал во многих морских сражениях середины XVI века. Кроме того, он считался крупным...
В свое время Пири Рейс был хорошо известной фигурой, историчность существования которой твердо установлена. Адмирал военного флота Оттоманской Турецкой империи, он участвовал во многих морских сражениях середины XVI века. Кроме того, он считался крупным...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Источник бодрости вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]