Хобби

Сновидения могут рассказать о многом, особенно если вы видите часто один и тот же сон. Эксперты рассказали о самых важных типах повторяющихся сновидений и об их тайном значении.

Они могут сниться каждый день или с иной периодичностью. Они очень распространены и играют довольно важную роль.

Падение с высоты

Часто бывает так, что человек видит сон, как он падает с высоты. В таких сновидениях не важно, в каком месте вы находитесь. Важен сам факт падения. Такие сны говорят о том, что вы взяли на...

Музыка полезна для здоровья. Это утверждение не раз подтверждалось на практике многочисленными исследованиями. Однако и музицирование может принести не меньше пользы. И пусть ваш ребенок не станет великим музыкантом (или музыкантом вообще), но посещение музыкальной школы принесут ему известную пользу.

Это не общие слова. На самом деле существует огромное количество исследований, которые однозначно доказывают тот факт, что любая музыкальная активность способна приносить пользу не только...

Что убивает женственность?

1. Переизбыток общения с неприятными Вам людьми. Когда мужчина общается с людьми, которые ему некомфортны – он преодолевает препятствия и становится сильнее. А у женщин все наоборот. Мы только теряем свою энергию во время такого общения. Женщине противопоказано находится вне зоны комфорта.

2. Мужская работа. Мужской работой считается любая, которая не приносит женщине удовольствие и отнимает слишком много сил. Работа должна приносить удовольствие и заряжать энергией...

Слово "детокс" – сокращение от «детоксикация», что означает очищение от токсинов. Информационный, или цифровой детокс – это период, когда мы добровольно ограничиваем пользование гаджетами.

Это мероприятие похоже на христианский пост. Отказываясь на время от развлечений и суеты, человек обращается к чему-то более важному. Отдохнув от потока информации, освободив сознание от подгружаемого из Сети контента, мы восстанавливаемся, обретая забытые смыслы.

Чем опасна информационная интоксикация...

Многие люди стали заложниками современного устройства общества. Вот 11 признаков того, что вы тоже относитесь к ним.

1. Вы зависимы от своего телевизора

Среднестатистический человек тратит очень много времени на просмотр телевизора. И это не считая просмотра фильмов и сериалов в интернете. Эта зависимость может помешать вам заниматься действительно важными вещами. Вместо просмотра телевизора вы можете заняться хобби, провести время с друзьями, потренироваться, почитать книгу.

2. Вы покупаете...

Стресс — реакция организма на потенциальную угрозу, которая может быть связана с физическими и психологическими факторами. Узнайте о роли кортизола в проявлении стресса и как снизить кортизол.

Кортизол — один из гормонов, который вырабатывает кора надпочечников. Он участвует во многих обменных процессах, например, помогает регулировать артериальное давление и уровень сахара в крови. Кроме того, он играет роль в процессе пробуждения после сна. Когда вы просыпаетесь, уровень гормона повышается...

В первую очередь, что ценно в каждом человеке, - это сила воли и твердость характера. Эти черты сильного и уверенного в себе индивидуума помогают стойко преодолевать все трудности жизни, не падать духом и доводить все начатое до конца.

Но, к сожалению, не каждый человек может похвастаться столь важными качествами и характера. Все люди склонны к совершенству, к изменениям. Поэтому тем, кого природа не наградила мужеством и терпением, просто обязаны работать над собой и вырабатывать силу воли...

Когда все идет не так и валится из рук, может дело вовсе и не во внешних обстоятельствах и стоит заглянуть вглубь себя?

Часто, идя по пути своей жизни, мы откровенно ощущаем неудобство, дискомфорт, внутренние переживания, но списываем их на погоду, начальство, давление и прочее. А это Вселенная со всей силой сигналит о том, что пора остановиться, оглянуться, проанализировать и изменить маршрут.

Сигналы сбитого маршрута:

Часто забываешь или теряешь вещи

Вроде бы шёл в руках с предметом...

Согласно последним данным исследования, проведенного британскими учеными, на продолжительность жизни влияет не столько генетическая предрасположенность, сколько ведение правильного образа жизни. Что следует делать, по мнению специалистов, чтобы жить долго и сохранять при этом здоровье?

Правила долгой жизни

Есть самые очевидные правила, о которых знают все люди. Но ученые узнали от долгожителей некоторые особенности питания, методы расслабления и обретения устойчивости к стрессам...

Овен

Если Овен хочет делать привычные для вас двоих вещи в одиночку, то ваши отношения обречены. Он полон энергии и всегда чем-то занят, но раньше ему хотелось делать все вместе. Если Овен начал выбирать своих друзей, а не вас, или пытается сделать так, чтобы вы не могли составить ему компанию, значит, его сердце вам больше не принадлежит.

Телец

О том, что Телец вас разлюбил, говорит его закрытость. На то, чтобы полностью открыться перед вами, у него ушло много времени. Если же эта дверь...