Головной

Начался летних отпусков, а отдых для многих ассоциируется с морем и солнцем, но кто-то с удовольствием проведет свои долгожданные каникулы на даче. Впрочем, летнее солнышко может быть жгучим не только у экватора, но и в наших родных широтах.

Попробуем выяснить, можно ли приобрести желанный загар, не причинив себе вреда?

Загар с научной точки зрения – не столько украшение, сколько проявление защитной функции кожи. Особые клетки наружного слоя эпидермиса – меланоциты, в ответ на агрессию...

Учиться, учиться, и еще раз учиться… Это вечный призыв, который реально будет двигать человечество вперед. Учиться необходимо. Но важно настроить ребенка на обучение и выстроить образовательный процесс, учитывая в первую очередь, его индивидуальные особенности. Есть дневные и ночные дети, есть дети крайне привязанные к мамам и папам, есть гиперактивные, а есть очень стеснительные… Школа – это новая атмосфера, совершенно новые люди, новые дети, новые правила. В этот момент родительская поддержка...

Сердце человека – это не только жизненно необходимый орган, который прокачивает кровь через сосуды и разносит кислород ко всем органам и частям тела. На самом деле, человеческое сердце имеет гораздо больше функций.

Согласно последним исследованиям ученых, сердце первым получает информацию из окружающего пространства и уже потом передает её дальше, в том числе в головной мозг. Научно доказано, что сердце заранее знает обо всех возможных событиях из нашего будущего. Поэтому прислушиваться к...

Мы часто забываем, что один из лучших способов освободиться от стресса всегда с нами - это наше дыхание.

По данным Американского института Стресса, глубокое дыхание увеличивает содержание кислорода в крови, насыщая головной мозг и стимулируя парасимпатическую нервную систему, которая вызывает состояние спокойствия (в отличие от симпатической нервной системы, запускающей реакцию «борьба-или-бегство»).

Глубокие вдохи и выдохи – это один из способов, с помощью которых мы можем контролировать наше...

Ученые из британского университета Эксетера смогли доказать, что вставать рано – полезно. Как оказалось, те, кто не любит до обеда нежиться в постели, реже страдают от депрессии.

Исследование, в котором приняли участие 346 немецких подростков, показало, что «жаворонки» более старательные и настойчивые. Их оценки намного выше, чем у любителей поспать. И они реже опаздывают. С такими качествами легче построить успешную карьеру, добиться успеха и стабильных заработков.

Но как заставить себя...

Ученые из США и Японии установили «женский» минимальный показатель шагов, которые надо делать каждый день, чтобы предотвратить повышенный риск смерти. И этот показатель равен 4400 шагам. Журнал JAMA Internal Medicine опубликовал отчет об этом исследовании.

Исследователи на примере группы пожилых женщин выявили обратную связь между уровнем смертности и количеством шагов: чем больше шагов за день, тем меньше шанс умереть в ближайшие пять лет.

В эксперименте приняли участие 16 741 женщина старше...

Ангел-хранитель есть у каждого человека. Призвать его на помощь в июле 2019 года можно благодаря искренним молитвам. Просьбы о поддержке помогут избежать неприятностей и привлечь в жизнь благополучие.

Помощь ангела-хранителя получить несложно: достаточно искренне обратиться к нему с молитвой. Эксперты рекомендуют не только просить поддержки, но и делиться радостными событиями, а также благодарить Высшие Силы за проявленное внимание. Лучше всего общаться с покровителями в так называемые часы...

Многих волнует вопрос, стоит ли отказываться от сахара из-за его негативного влияния на организм. Ведь человек является тем, что он употребляет ежедневно. Частая апатия, усталость и понижение работоспособности способны пересмотреть свои взгляды на питание. В том числе это касается непосредственно сахара, который может спровоцировать множество проблем с организмом, к примеру, лишний вес или раннее увядание молодой кожи.

В чем заключается польза от сахара для организма человека

Сладкие...

Високосные годы во все времена считались опасным временем, в которое случаются разного рода неприятности. 2020 год — не исключение, и человечеству предстоит пережить целый ряд испытаний.

В 2020 году человечество уже столкнулось с массой проблем, которые так или иначе влияют на условия жизни. Новый вирус, финансовый кризис и полная нестабильность, а также множество аспектов планет создают условия, которые вынуждают мобилизоваться и искать выход из плачевного положения.

Опасное заболевание...

В периоды энергетических сдвигов и изменений вибрационных частот человеку важно стараться поддерживать баланс между частотой своего тела и частотой Земли.

Такие сдвиги являются признаками роста и обретения более высокого уровня энергии. И тот факт, что вы (возможно) испытали симптомы, означает, что вы находитесь в состоянии постоянного духовного роста.

Энергетические переходы приводят к следующим общим симптомам:

Усталость. Вы ощущаете себя будто опьяненными.

Боль в пищеводе.

Перепады...