Гимнастика для глаз

Когда я ехал в Израиль, я думал, что не увижу толстяков: пища здоровая, медицина на уровне, климат не располагает. Ничего подобного! В сто раз больше (я про толстяков)!

В то время превышение моего веса над нормой составляло всего пять килограммов.

Не было особых причин для беспокойства, однако… Хотелось быть постройнее.

Попробовал «Гербалайф» - безрезультатно. И неприятно! Ждешь обеда, как манны небесной! Перестал себя терзать, тем более, что вес не был предметом особого беспокойства...

Освещенность в яркий солнечный день летом в средних широтах составляет 30 - 50 тыс. люксов, а в пасмурный она снижается до 5 тыс. люксов. В комнатных условиях показатели иные. Даже летом освещенность у окна составляет всего 3 - 5 тыс. люксов, а на расстоянии 3 м от окна - 500 люксов.

Сейчас уменьшается не только световой день, но и интенсивность освещения. Так, на подоконнике южного окна всего 500 люксов, а в центре комнаты совсем темно.

Комнатные растения хорошо растут только в диапазоне...

Белое - хуже черного.

Ни в коем случае не пытайтесь “скрестить” шоколад и какое-либо молоко - сухое, цельное, обезжиренное. Запив плитку молоком или сделав в шоколаднице любое блюдо с молоком, вы нейтрализуете полезные свойства черного лакомства.

Молоко убийственно для полифенолов: они связываются молочными белками и теряют свою активность. Точно такая же нейтрализация происходит и в плитке молочного или белого шоколада. К тому же в таком шоколаде меньше какао, а значит, и меньше самих...

Если вы решили войти в мир йоги, первый шаг сделать нетрудно. Но он и есть самый важный.

Йога для начинающих - как определите цель

Это первое, о чем нужно подумать. Хотите поработать над гибкостью или растяжкой или успокоить сознание?

Имейте в виду, для разных целей — разные направления.

Цель йоги — в развитии силы, понимания и гармонии ума и тела.

Не поленитесь узнать информацию о разных практиках йоги. Практика должна полностью соответствовать вашим возможностям, в противном...

Любовь необходима для жизни.
Любовь помогает людям сохранить и поддержать здоровье. Тот, кто не разделяет любовных взаимоотношений, в десять раз чаще становится жертвой хронического заболевания, в пять раз больше подвержен возможности нарушения умственной деятельности, чем тот, кто может сказать, что любит.

Очевидно, что любовь - это не просто принципиальный аспект высшего духов¬ного состояния, но и фундаментальная нанеобходимость для физического выживания и благополучия человека. Для...

Какие же принципы, лежащие в основе Российской империи, взял себе на вооружение Советский Союз, а от каких отказался?

Отказался от Бога. Но от глубинного желания русского человека верить - нет. И даже с лихвой использовал это свойство для создания новой идеологической базы. Вера в единого Бога была заменена на целый пантеон богов: Маркс и Энгельс, Ленин, Сталин, коммунизм, социализм... Абсолютно ясно, что в качестве богов этот пантеон находился почти в самом низу духовной пирамиды, на...

Любопытная книжка недавно вышла в издательстве «Амфора» (С-Петербург). Автор ее весьма известный на Западе писатель-визионист, как он сам себя рекомендует, специализирующийся на вопросах геополитики. Называется книжка «Путин и Евразийская империя». Интересна она не только тем, что речь идет о Путине и о роли России в геополитическом аспекте, но и тем, каким образом в ней расставлены геополитические фишки в разрезе противостояния Суши и Моря – неких глобальных Сил или духовных пространств...

Чтобы развивать память, необязательно посещать сомнительные курсы по самосовершенствованию. Есть простые и эффективные приемы мнемотехники для развития памяти, наблюдательности, логики и воображения, которые можно выполнять между делом.

1. Метод Робера Удэна

Место для тренировок: уличные витрины, полки супермаркетов.

Робер Удэн — знаменитый французский фокусник и кумир Гарри Гудини. В юности он ежедневно тренировал наблюдательность. Проходя мимо магазина, Робер бросал поспешный взгляд...

Да, вот он уже и стоит на месте. Новенький, большой аквариум. Уже так охота поселить в нем первых рыбок! Но как выбрать рыбку для аквариума? С этим проблем нет, нужно сходить в зоомагазин, но как среди всего этого многообразия выбрать тех, которые уживутся вместе и будут радовать вам глаза?

Ну, я думаю это не сложно, особенно если следовать по пунктам. А где найти пункты? А они ниже. Приступим!

Пункт 1. Совместимость аквариумных рыб.

Разумеется, следует определиться, каких рыбок вы...

Предвиденье событий, способность находить наиболее удачное решение, избегать неприятностей – всё это нам дает интуиция. У некоторых людей она развита достаточно хорошо, тогда как другие замечают, что интуиция у них слабая.

Отчаиваться не стоит, ее можно развить, для чего необходимо выполнять некоторые упражнения и, в первую очередь, захотеть это сделать.

Зачем нам нужна интуиция и что это такое?

Интуиция – это способность моментально решать задачи, основываясь на чувстве предвиденья, а...