Естественный

Поскольку Вата считается в Аюрведе «царицей» дош, - в аюрведических канонах перечисляется больше нарушений Ваты, чем Питты и Капхи вместе взятых - её уравновешивание является основным требованием для каждого. Как только выравнена Вата, две другие доши выравниваются посредством её восстановления.

Вата – это движущая энергия. Она представляет собой принцип воздуха, но является более тонкой энергией, управляющей биологическим движением и регулируя всю активность в организме.

Когда Вата...

С первыми лучами весеннего солнца у многих женщин на лице появляются веснушки.Отношение прекрасной половины человечества к этой милой примете весны самое разное – от восхищения до отчаяния. А вот что по этому поводу думают визажисты:

- Если веснушки светлые, не стоит скрывать их. Наоборот, подчеркните веснушки более светлой основой, привлеките внимание к своей избранности. Ведь веснушки – это ласковое прикосновение солнца, первый весенний поцелуй.

- Более тёмные веснушки уже проблема...

Интересно то, что «вирусы» и «депрессия» как бы объединились ещё в одном «современном» заболевании. Синдром хронической усталости - это не совсем обычное заболевание, возникающее как у молодых, так и у пожилых людей, но у женщин оно наблюдается чаще.

«Чем оно необычно?» - спросите вы.

Часть симптомов этого заболевания присуща инфекционным заболеваниям (мышечная слабость, легкая болезненность лимфатических узлов, боль в мышцах и в суставах), а другая - нервно-психическим срывам...

Маринованные овощи содержат очень мало калорий и жиров, но приятны на вкус и являются прекрасным дополнением к здоровому питанию. Вместо жирных и “тяжёлых” закусок, сметанных соусов, попробуйте маринованные овощи.

Маринование – один из самых древних способов консервации пищи.

До появления холодильников это давало возможность поварам радовать дарами лета в течение всего года. Сочетание сахара, соли и уксуса гарантирует уничтожение бактерий, при условии, что маринад был сделан правильно, а...

Член Российского национального комитета по биоэтике РАН и Международного общества прав человека, вирусолог Галина ЧЕРВОНСКАЯ считает: прививая всех подряд, без предварительной и последующей диагностики, без учета противопоказаний, медики дискредитируют саму идею прививок.

Существует несколько распространенных мифов о пользе поголовной вакцинации. Говорят, в частности, что не будет прививок – будут эпидемии. Это миф первый. Специалисты не раз убеждались в его несостоятельности. Как объяснить...

Как хорошо, что есть у нас телевидение! Благодаря ему, мы узнаем массу новых, интересных вещей. Из сериала «Бандитский Петербург» набираемся информации о суровом существовании преступного мира в России, в частности, о жизни криминального авторитета Антибиотика.

А тут уже наше ассоциативное мышление переключается на лекарства, носящие аналогичное название. Пытливый ум начинает докапываться до истины: что это за лекарства такие, от каких болезней они спасают, как их принимать, не навредят ли...

Подводя итоги уходящего века в области медицинских открытий и достижений, не без оснований можно считать, что одним из самых значительных было исследование роли витамина С.

Давно известно, что этот витамин исключительно важен для здоровья и хорошего самочувствия.

Хотя цинга (которая возникает при недостатке этого витамина) теперь встречается крайне редко, мало кто не знает, как мучительны ее симптомы, доставившие немало хлопот морякам, золотоискателям и первым полярным экспедициям...

Заблуждения о здоровом образе жизни

- Зубы нужно чаще чистить, чтобы они не болели кариесом.

На самом деле не рекомендуется чистить зубы чаще двух раз в день, особенно тем, у кого много пломб и у кого тонкая чувствительная эмаль голубоватого оттенка.

Если же у вас естественный цвет зубов ближе к слоновой кости или вы активно курите, можно браться за зубную щетку три раза в день, но не больше.

- Ногти на руках нужно стричь округло, а на ногах - по прямой.

На самом деле стричь...

Японские и английские врачи независимо друг от друга пришли к выводу, что существенно увеличилось количество пациентов в возрасте 20-35 лет, которые жалуются на неспособность запоминать свои планы, обязательства, маршруты и даже просто повторять прочитанное.

Такую забывчивость медики однозначно связывают с распространением органайзеров и компьютеров. Перекладывая «обязанность» все запоминать на оргтехнику, люди отвыкают тренировать собственную память. Более того, поскольку память электронных...

Мы все отлично знаем о вредном воздействии солнца на кожу, и все же многие из нас продолжают пренебрегать таким необходимым средством, как солнцезащитный крем. А ведь это является одним из самых важных элементов макияжа. Регулярное использование солнцезащитного крема поможет предотвратить преждевременное появление морщин и пигментных пятен, а так же уменьшит риск заболевания раком кожи.

До 90% преждевременного старения кожи, происходит вследствие воздействия ультрафиолетовых лучей. Для...