Дыхательная релаксация

Спортсмен, комсомолец и просто красавец, он превратился в прикованного к постели инвалида. Но сегодня снова полон сил и здоровья. «Я смог вылечить себя без единой таблетки, - утверждает мастер спорта, профессор, заслуженный изобретатель России Юрий Гущо. - И любой человек может сделать то же самое».

Когда вместо 8-километровой пробежки за день он с трудом преодолевал расстояние в 5 метров от ванной до кровати, а вместо ежедневных тренировок проглатывал очередную дозу лекарства, молодой...

Утро на даче. Что вы пьете на завтрак? Магазинный чай?! Мы предлагаем вам вырастить душистый и полезный травяной чай на собственной грядке. Если же дачи у вас нет, такой чай очень просто вырастить на подоконнике.

Большинство трав очень неприхотливы и занимают совсем немного места.

Благодаря предлагаемой схеме посадки с использованием отдельных горшков или контейнеров они займут еще меньше места. Кроме того, на этой схеме растения подобраны по типу совместимости, а также по росту. Купить...

Польские власти отказались предоставить сердце композитора Фредерика Шопена для проведения теста ДНК, сообщает агентство AP. Ученые добивались разрешения исследовать сердце Шопена, так как у них есть подозрения, что на самом деле композитор скончался от муковисцидоза, а не от туберкулеза, как говорится в свидетельстве о смерти.

Шопен похоронен на кладбише Пер-Лашез во Франции, однако его сердце, по воле композитора, было помещено в колонну Церкви Святого Креста в Варшаве. Представитель...

Начнем путешествие с декабря. В этом месяце празднуется основной праздник года - Рождество и по количеству туристов - это насыщенное время. В декабре обычно держится стабильная погода при постоянно облачном небе, температура от –3 до +8 градусов по Цельсию.

Рождество обычно проходит без снега, да и вообще снег в Чехии в большом количестве встречается лишь в горах. Поэтому здесь очень развита сеть пансионатов и отелей, которые предоставляют недорогие в сравнении с другими странами Европы...

Американские фармацевты настаивают, чтобы дети до 4 лет не были допущены к применению препаратов от кашля. Причиной к такой настороженности стала информация от врачей центра контроля и предотвращения болезней. Они зафиксировали, что в период с 1969 по сентябрь 2006 года 123 ребёнка скончались, принимая лекарства от кашля, содержащие дифенгидрамин, бромфенирамин, хлорфенирамин или эфедрин — отхаркивающие и антигистаминные составы.

Проводимые ранее исследования показали, что эти препараты могут...

Что сказал дельфин?

Вообще-то роды в воду - дело не новое, а хорошо забытое старое. Еще древнегреческие жрицы предпочитали совершать таинство рождения в водной стихии, гарантируя своему ребенку связь с тонким миром и избавляясь таким образом от боли в мире земном.

Однако наши соотечественники узнали о родах в воду только в 70-е годы прошлого века благодаря Игорю Чарковскому - уроженцу Москвы, ныне почетному доктору Калифорнийского университета (США). После первых публикаций на Западе...

Учёные неоднократно пытались привязать здоровье человека к дате его рождения. На этот раз исследователи утверждают, что рождённые осенью дети более болезненны, чем остальные.

На первый взгляд подобные изыскания могут показаться чем-то из области астрологии, а не медицины, тем не менее подобные теории не раз рассматривались серьёзными учёными и публиковались в авторитетных медицинских журналах.

Так, около полутора лет назад израильские медики обнародовали результаты масштабного исследования...

В ходе исследования, проведенного в Университете Миссури (США), было установлено, что секрет сальных желез, покрывающий немытые волосы, выполняет важную защитную функцию - поглощает озон, который может нанести серьезный вред здоровью человека.

В больших концентрациях озон способен вызывать раздражение слизистой дыхательных путей, повреждать легкие и даже привести к летальному исходу.

В результате 24-часового эксперимента было выявлено, что немытые человеческие волосы в среднем поглощали...

Действительно, положительные эмоции возникают от преодоления физической нагрузки. Движения приносят не только мышечное удовольствие, но и эмоциональное. К тому же существует специальный комплекс дыхательных упражнений, которые снимают усталость и апатию.

ПЕРВОЕ. Начните с дыхательной гимнастики. Это важно для тех, кто не умеет правильно дышать. Станьте прямо, руки согните перед грудью, втяните живот и глубоко вдохните, представляя себе, как диафрагма поднимается вверх. Потом выдохните и...

Медицина не стоит на месте: учёные по всему миру трудятся над разработкой новых лекарств и методик. Что же врачи сделали для человечества за прошедший год?

1. Научились добывать стволовые клетки из человеческой кожи.

Стволовые клетки могли бы стать величайшим прорывом в медицине ещё много лет назад, но в дело вмешались этические споры, а затем и законодательный запрет на использование этих технологий во многих странах. С одной стороны, из этих волшебных клеточек врачи могут вырастить...