Дневная сонливость
Интересные новости и статьи по теме Дневная сонливость из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
О сонливости
Врачи считают, пишет Псинавигатор, что взрослому человеку нужно примерно 8 часов сна для того, чтобы восстановить потраченные за день силы. Некоторым довольно и 5-6 часов, а кто-то нуждается в 9-10 часовом сне. Среди последних, по мнению израильского психолога Ротема Коэна (Rotem Cohen), есть и те, кто страдает нездоровой сонливостью.
Такая сонливость может быть одной из разновидностей психологической зависимости.
Если человек способен проспать больше 10 часов подряд, но, встав с постели...
Такая сонливость может быть одной из разновидностей психологической зависимости.
Если человек способен проспать больше 10 часов подряд, но, встав с постели...
Избавиться от сонливости
Проспали свою остановку? Клюёте носом на работе и за рулём? Вот несколько простых советов, которые помогут вам избавиться от сонливости и чрезмерной утомляемости.
1. Зарядка. Лёгкая физическая нагрузка после сна поможет вам восстановить способность к концентрации и улучшит внимание.
Если в сон вас клонит после работы, а до дома ещё надо доехать, причём за рулём, пробегитесь пару раз по лестнице или сделайте несколько пеших кругов вокруг парковки. Сосредоточиться на вождении будет проще, а...
1. Зарядка. Лёгкая физическая нагрузка после сна поможет вам восстановить способность к концентрации и улучшит внимание.
Если в сон вас клонит после работы, а до дома ещё надо доехать, причём за рулём, пробегитесь пару раз по лестнице или сделайте несколько пеших кругов вокруг парковки. Сосредоточиться на вождении будет проще, а...
Средство от сонливости
Оказывается, чтобы не спать, совсем не обязательно заталкивать в себя литры кофе или пить таблетки.
Бороться с сонливостью можно и немедикаментозными способами. Например, в прямом смысле слова засветить себе в глаз. Главное, чтобы свет был таким, как надо.
По крайней мере, так утверждают учёные из Оксфордского университета, исследовавшие строение человеческого глаза. Они обнаружили, что на поверхности глазного яблока находятся особые нервные клетки, реагирующие на определённое освещение и...
Бороться с сонливостью можно и немедикаментозными способами. Например, в прямом смысле слова засветить себе в глаз. Главное, чтобы свет был таким, как надо.
По крайней мере, так утверждают учёные из Оксфордского университета, исследовавшие строение человеческого глаза. Они обнаружили, что на поверхности глазного яблока находятся особые нервные клетки, реагирующие на определённое освещение и...
Возникновение сонливости
Обнаружен биохимический механизм возникновения усталости, разбитости и сонливости при инфекционных заболеваниях, сообщает журнал Nature. Группа исследователей из Университетской больницы Цюриха связывает это явление с белком, известным как фактор некроза опухолей альфа (ФНО-α, TNF-α).
ФНО-α, названный так из-за своей противоопухолевой активности, играет важную роль во многих иммунных реакциях, таких как развитие воспаления в ответ на инфекцию или запуск аутоиммунных процессов при ревматоидном...
ФНО-α, названный так из-за своей противоопухолевой активности, играет важную роль во многих иммунных реакциях, таких как развитие воспаления в ответ на инфекцию или запуск аутоиммунных процессов при ревматоидном...
Британские пациенты не понимают слов сонливость и избегать
Британский национальный формулярный комитет (BNF) рекомендует упростить предостережения на упаковках лекарств из-за того, что они оказались слишком сложными для современных пациентов, сообщает The Daily Telegraph.
Рекомендация основана на исследовании, проведенном сотрудниками Университета Лидса.
Опросим почти 200 человек в возрасте от 20 до 80 лет, специалисты выяснили, что многие речевые обороты, использовавшиеся в предостережениях десятилетиями, стали малопонятны британцам.
Например...
Рекомендация основана на исследовании, проведенном сотрудниками Университета Лидса.
Опросим почти 200 человек в возрасте от 20 до 80 лет, специалисты выяснили, что многие речевые обороты, использовавшиеся в предостережениях десятилетиями, стали малопонятны британцам.
Например...
Вред дневного сна
Продолжительный дневной сон и чрезмерная утомляемость связаны с риском возникновения метаболического синдрома — в частности, нарушения чувствительности к инсулину. О своем исследовании сообщили медики в ходе 65-й ежегодной научной сессии кардиологии.
Дневной сон продолжительностью более 40 минут резко повышает вероятность развития заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ, и приводит к повышению кровяного давления, уровня холестерина, увеличению объемов жировой ткани в области талии...
Дневной сон продолжительностью более 40 минут резко повышает вероятность развития заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ, и приводит к повышению кровяного давления, уровня холестерина, увеличению объемов жировой ткани в области талии...
Вред от дневного сна
Исследователи из клиники Майо (Mayo Clinic) заявили о том, что дневной сон представляет колоссальную опасность для человека. Соответствующий доклад был сделан на конференции по изучению гипертонии.
Ученые показали, что небольшой сон в середине дня, несмотря на расхожее мнение о его пользе, может спровоцировать риск повышения кровяного давления в пять раз.
Как минимум 16 миллионов человек в Великобритании страдают от высокого давления, которое в перспективе может привести к сердечному...
Ученые показали, что небольшой сон в середине дня, несмотря на расхожее мнение о его пользе, может спровоцировать риск повышения кровяного давления в пять раз.
Как минимум 16 миллионов человек в Великобритании страдают от высокого давления, которое в перспективе может привести к сердечному...
Фильм Дневной Дозор
Куда пропал памятник де Голлю от гостиницы "Космос" и почему падал снег?
Когда снимается такой "глобальный" фильм, как "Дневной Дозор", невозможно уследить за всеми мелочами. Вот и приходится в очередной раз создателям ленты плакать и смеяться над теми ляпами, которые находят зрители.
Большинство заметивших неточности и нестыковки обосновались на официальном сайте "Дозора".
Когда из фуры выпрыгивают мотоциклисты, рядом едут машины. Ракурс меняется - машин нет, дорога пустая, за...
Когда снимается такой "глобальный" фильм, как "Дневной Дозор", невозможно уследить за всеми мелочами. Вот и приходится в очередной раз создателям ленты плакать и смеяться над теми ляпами, которые находят зрители.
Большинство заметивших неточности и нестыковки обосновались на официальном сайте "Дозора".
Когда из фуры выпрыгивают мотоциклисты, рядом едут машины. Ракурс меняется - машин нет, дорога пустая, за...
Полиция Британии начала выкладывать дневную сводку в Twitter
В Twitter появился аккаунт британской полиции, в котором посетители смогут видеть всю дневную сводку происшествий, сообщает Associated Press.
По словам главы полиции Манчестера, данный проект должен продемонстрировать населению реальное количество различных происшествий с которым приходится сталкиваться полиции.
Бюджет английской полиции оказался сильно урезан в результате последних решений парламента. По мнению полицейских ведение микро-блога в твиттере поможет британцам понять, под каким...
По словам главы полиции Манчестера, данный проект должен продемонстрировать населению реальное количество различных происшествий с которым приходится сталкиваться полиции.
Бюджет английской полиции оказался сильно урезан в результате последних решений парламента. По мнению полицейских ведение микро-блога в твиттере поможет британцам понять, под каким...
Как бороться с сонливостью
Короткий световой день, холод, недостаток свежего воздуха и солнца — все эти зимние «радости» превращают половину населения в полусонных зомби. Что делать, чтобы оставаться бодрым и работоспособным круглый год?
Правильно есть
Зима — не самый простой сезон для тех, кто внимательно следит за своей фигурой. В холодные месяцы мы традиционно набираем пару-тройку лишних кило, и само по себе это уже способно испортить настроение; так ещё и неправильное питание способствует зимней хандре и плоому...
Правильно есть
Зима — не самый простой сезон для тех, кто внимательно следит за своей фигурой. В холодные месяцы мы традиционно набираем пару-тройку лишних кило, и само по себе это уже способно испортить настроение; так ещё и неправильное питание способствует зимней хандре и плоому...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Дневная сонливость вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]