Берег

СРЕДСТВА ОТ ГОЛОВНЫХ БОЛЕЙ ДЛЯ КОРМЯЩИХ МАМОЧЕК
Посоветуйте, какие таблетки можно пить, если я кормлю грудью. Бывает, голова так разрывается, что ничего не могу делать, а таблетки пить боюсь. Может, и без них можно снять головную боль? Или что-то из таблеток все же разрешено? Наталья Синишин, г. Винница

ЛИСТЬЯ КАПУСТЫ
От головной боли помогают свежие капустные листья, если положить их на виски, лоб, затылок и полежать. А что касается таблеток, то во время кормления дочери у меня была следующая...

У вас есть ощущение, что с каждым днем дел становится все больше, а времени ни на что не хватает? Вас хватает только на рабочие задачи и срочные дела? Забросили хобби и стали меньше общаться с семьей и друзьями? У вас появились нарушения сна, навалилась усталость, стал сбоить организм? Если вы на все вопросы ответили утвердительно, то вы точно попали в «воронку истощения».

«Воронка истощения» – эффект, который возникает обычно из-за сбоя в расписании или из-за краткосрочного увеличения нагрузки...

День пситтакозавра сибирского - новый праздник

В России есть место, где находят много останков динозавров. Называется оно село Шестаково Чебулинского района Кемеровской области.
В 1953 году на берегу реки Кия геологи обнаружили первый скелет небольшого рогатого цератопса. Выяснилось, что это вид попугаеголовых динозавров. Назвали динозавра Psittacosaurus sibiricus. Теперь Россия официально является родиной пситтакозавра сибирского.
Помимо останков пситтакозавров, Шестаковский яр содержит...

У вас есть цель, есть план и решимость, чтобы достичь желаемого. Вы сделали первый шаг, второй, третий и чувствуете, что все не так страшно, как казалось вначале. Цель достижима, результаты ощутимы, путь чист.

Но это лишь на первый взгляд. Рано или поздно каждый из нас может попасть в одну или сразу в несколько из девяти самых распространенных ловушек, которые мы сами же и расставляем себе на пути к мечте.

Ловушка 1. «По ходу разберусь»

Вдохновение – коварная штука. Иногда мы так увлечены...

Печень играет ключевую роль в метаболизме любого типа источников энергии, будь то белки, жиры или углеводы. Со всем, что мы едим, ей приходится разбираться.

Если человек постоянно переедает и набирает вес, печень получает весьма чувствительные удары — воспалительные сигналы, исходящие как от самого накопленного жира, так и от пищеварительного тракта, где рано или поздно начинается бактериальный дисбаланс и укрепляют свои позиции неблагополучные элементы — LPS (липополисахариды) и кандида...

ПОМОГИТЕ ПОДОБРАТЬ ТРАВЫ ДЛЯ РЕБЁНКА!
Внучка родилась на 32-й неделе с весом 2 кг, сейчас ей год и два месяца, весит около 9 кг. Искусственница, хотя до трех месяцев вскармливание было смешанным. С двух месяцев была вся в высыпаниях и корках, в полгода перенесла тяжелый обструктивный бронхит, потом у нее нашли аллергию на белок коровьего молока, потому что началась диарея и прибавки веса не было совсем. Прикорм (смеси, фрукты, мясо, каши) вводили с невероятным трудом - буквально на все была...

Каждую секунду на земле умирают два человека. Они безусловно счастливчики, потому что уже зашли в ожидающую всех воду реки забвения и благополучно в ней утонули.

А мы, пока что завистливо остающиеся на этом прискорбном берегу, стараемся не замечать ничего, что не относится лично к нам. Здесь главное никого не любить, чтобы не было слишком больно. Безразличие — неплохое паллиативное средство, ослабляющее симптомы безумия и отчаяния. Не чувствовать — это порой единственный способ зачем-то...

Вы обращали внимание на то, как дышит собака после быстрого бега? Ее дыхание быстрое и глубокое, вдох и выдох идут через рот. Такой способ восстанавливает силы, тонизирует организм.

Перед родами женщинам обязательно объясняют технику собачьего дыхания: в это период особенно важно восстановление сил. Сделайте 8 вдохов-выдохов, затем минуту подышите как обычно. Повторите 2 раза.

Дыхательные упражнения для вашего здоровья

Выполняется сидя. Вдохнуть на счет «четыре», задержать дыхание и выдохнуть...

Водоросли обычно широко используются в азиатской кухне. Но в последнее время они приобрели большую популярность и в Европе.

Водоросли являются одним из самых полезных и удивительных даров природы, которые может использовать человек. Из-за морского происхождения водоросли способны скапливать в себе большой резерв разного рода минералов. За счет уникального комплекта полезных свойств, водоросли играют важную роль в правильном питании человека.

Водоросли как источник полезных свойств

Морские...

2 мая 1859 года родился Джером К. Джером - будущий автор бестселлера ,,Трое в лодке, не считая собаки".

СОВЕТ от ДЖЕРОМА К. ДЖЕРОМА:

,,Первый вариант составленного нами списка пришлось забраковать. Несомненно, Темза в своем верхнем течении недостаточно судоходна и по ней не сможет подняться судно, которое вместит все, что мы сочли необходимым взять с собой в путешествие. Мы разорвали список и озадаченно посмотрели друг на друга.

Джордж сказал:

— Так ничего не выйдет. Нужно думать не о том...