Актуальный

Сегодня первый день занятий прошел "на ура"!
(15 девчат в возрасте от 10 до 12 лет).

Импровизировали, начиная с танца "Маленьких утят", который девчата сами подхватили, когда началась эта музыка - это часть разминки. Перед этим ознакомление с полным йоговским дыханием.

Походка пингвина(вперед - назад) на прямых ногах - на пятках, носках, внутренней и внешней части ступни.

"Балансы" на одной ноге: укрепляющая мышцы ног и растягивающая подколенные сухожилия.

Далее из семечка (позы...

В эти горькие минуты, когда мы вынуты из привычек, уравновешенности, нам важно не позволить тревоге завладеть нами. Когда чужое горе неожиданно оказывается рядом, то, как ни странно, гораздо больше пользы мы можем получить и принести, если удастся психологически дистанцироваться.

Тревога и страх словно исключают и заменяют собой реальность, парализуют человека, гонят вхолостую и по кругу. В то время как остаться стоять в плотной толпе и не дышать, словно именно от тебя всё зависит, – это...

В ходе многих научных работ было неоднократно обнаружено, что свинец оказывает разрушающее воздействие на умственные способности человека. В США недавно провели еще одно исследование на эту тему. В качестве участников эксперимента было выбрано 985 человек в возрасте от 50 до 70 лет.

В их организме наблюдался достаточно высокий уровень содержания свинца, поскольку до 1980 годов этот элемент активно использовался в легкой промышленности. Результаты оказались неутешительными. Из 20 тестов...

Немного о насущной потребности знать будущее

Известно - кто владеет информацией, тот владеет Миром. И имеет возможность влиять на события, формируя т.н. свое «завтра». Знать - что будет в скором времени там,

за горизонтом, хочет, наверное, каждый человек, независимо от своего социального статуса. Обилие катаклизм, катастроф и космических прогнозов различной сложности вызывает у людей желание хоть как-то заглянуть в свое будущее.

Для большинства людей - это прежде всего вопрос здоровья...

Лишь немногие персонажи вселенной Марвел однозначно соотносятся с родиной их создателей. Среди них и капитан Америка, борющийся в цветах национального флага против нацистов во времена Второй Мировой.

Однако никакие патриотические заслуги капитана не смогли удержать фильм о его подвигах на родной земле. Первоначально грядущая экранизация комиксов Марвел должна была базироваться в Лос-Анджелесе. Вместо этого, съемки ленты «Капитан Америка: Первый мститель» с участием Криса Эванса, Сэмюэла Л...

С 25 мая по 30 июля в Москве проходит 9 Международный театральный фестиваль им. АП. Чехова, посвященный 150-летию со дня рождения писателя. В его программе спектакли "по Чехову, о Чехове, Чехову". Из них 15 - совместные постановки Чеховского фестиваля с российскими и зарубежными режиссерами и театрами.

Свои спектакли москвичам и гостям столицы покажут труппы известных российских театров, а также театральные коллективы из Армении, Австрии, Аргентины, Германии, Испании, Канады, Тайваня, Чили...

Начиная разговор о рациональном питании, следует отметить, что питание человека, страдающего ожирением, должно основываться на продуктах с низким содержанием жиров и высоким содержанием белков. Кроме того, в процессе проведения программы снижения веса рекомендуется употреблять не менее 1,5 л жидкости в день.

В том случае, если по каким-либо причинам вы не можете питаться строго по диете, вам необходимо подсчитывать калории и составлять меню в соответствии с таблицей калорийности. При этом...

Чем дальше мы уводим себя от естественного окружения – леса, реки и озера, луга и долины, горы и равнины – тем сильнее чувствуется тоска по чему-то натуральному, родному душе и телу. Жизнь в бетонных коробках, обтянутых лентами асфальта и хромированного металла, для многих людей стала терпимой и уже привычной.

А если, к тому же, еще и «евро-ремонтиком» побаловаться в своем обиталище – так и вообще жизнь почти малина)

Но! Есть масса нюансов, которые на первый взгляд совсем не бросаются в...

Демократичная страна - Финляндия. На колоннаде Госсовета при желании можно повисеть на веревке в знак протеста; министр иностранных дел курирует фестиваль культуры сексуальных меньшинств; а любой ребёнок знает, как лишить свою маму родительских прав, если не даст шоколадку.

В последнее время творится нечто невообразимое в очередной раз под властными стенами Хельсинки. Финский Greenpeace при поддержке коллег из Беларуси и других стран проводит масштабную акцию протеста против расширения...

Пиратство - проблема, спустя много веков, снова ставшая актуальной в наше время. Эпицентром этого явления стало африканское государство Сомали. Я не думаю, что кто-то сегодня верит в то, что основная проблема пиратства - это разобщенные группы вооруженных людей на быстроходных катерах. Безусловно, корень этого явления находится гораздо глубже.

В конце концов, сегодня становится очевидным тот факт, что практически все негативные явления происходящие, в том числе, в африканских странах, - это...