Голодание 24 часа

24 – часовое голодание должно продолжаться от ужина до ужина. При этом нужно воздержаться от любой твердой пищи и фруктов, а также от фруктовых и овощных соков. Это так называемое полное голодание, проводимое только на дистиллированной воде.
Голодание 24 часа
В стакан дистиллированной воды можно добавить одну треть чайной ложки меда или одну чайную ложку лимонного сока. Эти добавки действуют как растворители токсичных веществ и слизи. В 24-часовом, 36 – часовом голодании и в семи – десятидневном голодании основное количество токсических веществ выводится через почки. Вот почему во время любого голодания очень важно пить большие количества воды. После окончания 24 – часового голодания, самой первой Вашей пищей должен быть салат из свежих овощей на основе тертой моркови и нарезанной капусты (в качестве приправы используйте лимонный или апельсиновый сок ). Грубые волокна клетчатки (она содержится во всех овощах, включая капусту и морковь) "отдерут" от стенок кишечника оставшиеся токсины и улучшат сокращение мышц кишечника. За салатом должно следовать блюдо из вареных овощей. Не следует прерывать голодание такой пищей, как мясо, молоко, сыр, масло, рыба, а также орехи и семена. Ваш первый прием пищи должен состоять из салата и вареных овощей. Второй прием пищи может быть мясным или любым другим.
×

По теме Голодание 24 часа

Голодание. Голодание по дням недели

Сейчас многие практикуют голодание как один из способов улучшить здоровье и...
Журнал

Выспаться за 3 часа

Известно, что есть люди, которым, чтобы восстановить силы, нужно поспать всего 3...
Журнал

За 2 часа в мире посадили более миллиона деревьев

В рамках празднования Всемирного Дня окружающей Среды, выпускники...
Журнал

24 часа без связи…

Университеты разных стран мира, провели уникальный эксперимент под названием...
Журнал

Голодание

Голодание является одним из самых радикальных методов. В советской психиатрии...
Журнал

Лечебное голодание

Подготовка к голоданию Перед началом голодания необходимо очистить толстый...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Плутон, планета трансформации
Влияние Луны в астрологии на жизнь человека