Как принять ванну

«Правильная» ванна благотворно влияет на здоровье, а значит, на нашу красоту и настроение.

Дело в том, что в воде тело становится легче, и те мышцы, которые обычно испытывают перенапряжение, расслабляются. Под действием горячей воды улучшается кровообращение, расширяются поры, отступают нервное напряжение и стресс .
Как принять ванну
Однако, чтобы купание приносило одновременно и пользу, и удовольствие, нужно знать, что добавлять в горячую воду.

Ванна перед свиданием

Отправляясь на самое важное в нашей жизни дело, надо чувствовать себя женственной и одновременно уверенной - только так можно преуспеть в науке нежной страсти. Вооружитесь стародавним рецептом китайских мудрецов и примите ванну с женьшенем – он сделает кожу шелковистой, и лепестками розы – они оставят нежный и тонкий аромат.

Наслаждайтесь процессом: включите тихую музыку и медленно приготовьте ванну. Вода должна быть не слишком горячей, лежать в ней следует не больше 10 минут: ваша задача – выйти из нее шамаханской царицей, а не спящей красавицей.

Ванна после работы

Бодрящая ванна необходима, если вы чувствуете себя разбитой после тяжелого трудового дня или многочасового перелета.

Вода должна быть довольно горячей, а сам процесс коротким – не более 10 минут. Во время процедуры массируйте костяшкам пальцев те места, в которых ощущается мышечная боль.

«Ванна счастья»

Бывает и так, что особой усталости нет, а руки все равно опускаются и на сердце тягостно. Срочно в душистую яблочную ванну!

Вылейте в горячую ванну яблочный уксус и подышите над паром. Добавьте в воду пену или жидкое мыло, чтобы получились веселые пузырьки.

Ванна от простуды

Промерзнув, мужчины обычно выпивают рюмочку водочки. А для девушек нет ничего лучше большой чашки горячего чая и согревающей ванны.

Заварите любимый чай, дайте ему как следует настояться, а затем... половину вылейте в ванну, половину – в чашку, добавьте меда и выпейте.

Ванна от похмелья

Если ваша голова стянута, как обручем, нестерпимой болью, помогут цитрусовые или хвойные средства.

Лягте в теплую воду (ваша кожа и так обезвожена, а горячая вода сушит), сверните полотенце в валик, подложите под голову и повторяйте, как заклинание: «В следующий раз не больше двух бокалов». Через 20 минут вам станет легче.

Расслабляющая ванна

Когда нервы, как натянутый канат, снимите напряжение в ванне из ромашки и морской соли.

Пока наполняется ванна, вскипятите молоко и заварите в нем чай. Чем горячее будет вода, тем крепче вы потом заснете.
×

По теме Как принять ванну

Принять ванну

«Правильная» ванна благотворно влияет не только на здоровье, но и на настроение...
Журнал

Принять ванну

Само название этой водной процедуры предполагает некую торжественность момента...
Журнал

Принять лекарство

Анупана - это вещества, с которыми принимаются лекарства из трав. Это может быть...
Журнал

Принять трудности

Успокоившись, мы можем спросить себя: «Почему мы принимаем трудности таким...
Журнал

Как расцвести или как превратиться на мгновение в цветок

Цветение человека часто ассоциируют с цветением цветов. У людей, как и у цветов...
Журнал

Как пережить сердечный приступ, если Вы дома одни. Как себе

Если вы ощутили острую, ВНЕЗАПНУЮ загрудинную боль – сразу бросьте все, чем бы...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Весомые аргументы в пользу оптимизма
Влияние Луны в астрологии на жизнь человека