Старение организма и старение кожи до сих пор окутано тайной, несмотря на множество обнародованных учёными фактов. Поговорим о том, какие «факты» о старении кожи весьма далеки от истины.
Миф 1. Все стареют одинаково
А вот и нет! И хотя к основным признакам возрастных изменений относят «гусиные лапки», носогубные складки, поперечные морщины на лбу, птоз, дряблость, они появляются у людей в разное время и проявляются с разной степенью интенсивности.
Бывает так, что у женщины совсем нет морщин в области глаз, зато ярко выражена «носогубка», и наоборот. Мы все разные. Мы ведём разный образ жизни, живём в разных климатических условиях, по-разному реагируем на стресс. А ещё на кожу оказывают влияние наши болезни, особенно хронические, поэтому и стареет каждый по-своему.
Важно! Если вы знаете свою проблему, например, «гусиные лапки», то и старайтесь работать именно с ней. Подберите качественный крем для век, выполняйте массаж, защищайте глаза от солнца под очками.
Миф 2. Во всём виновата наследственность
Мы привыкли винить во всем наши гены — мам, бабушек и пап, которые якобы передали нам раннюю старость по наследству. Но даже если ваша бабушка выглядела в 60 лет на 45, это совсем не значит, что вы в свои 60 будете выглядеть так же. Опубликовавшие данные своего исследования в журнале «Современные проблемы здравоохранения и медицинской статистики» учёные уверены, что большую роль в преждевременном старении играют такие вещества, как прорезилиенты.
К ним относят цинк, коэнзим Q10, медь, глицин, органическую серу, L-аргинин и другие вещества, которые способны повышать ресурсы организма. Когда этих веществ не хватает, увеличивается риск преждевременного старения.
Важно! Старайтесь чаще употреблять в пищу богатые этими нутриентами и микроэлементами продукты. Цинк можно получить из морепродуктов; коэнзим Q10 из злаковых культур, капусты, шпината и жирной рыбы; медь из орехов, яиц, пророщенной пшеницы, спаржи. По совету с врачом можно принимать соответствующие витаминно-минеральные комплексы.
Миф 3: Количество клеточных слоёв с возрастом уменьшается
Этот показатель остаётся неизменным, а вот толщина эпидермиса снижается. По мнению учёных, опубликовавших данные своего исследования в журнале «Врач», у молодых людей толщина эпидермиса составляет 35—50 мкм, но с возрастом она уменьшается до 25—40 мкм.
Каждые 10 лет число активных меланоцитов снижается на 10—20%, что делает зрелую кожу наиболее уязвимой к ультрафиолетовому излучению. При этом оставшиеся меланоциты могут изменяться в размерах — расти, неравномерно распределяться, что при воздействии УФ-излучения приводит к появлению множественных пигментных пятен. Общая толщина кожи уменьшается с возрастом примерно на 20%.
Важно! Всё те же учёные уверены, что накопление ультрафиолетового излучения является одним из главных факторов, который влияет на структурные и функциональные изменения кожи, вызывая появление мелких морщин, пигментации и изменение физических свойств эпидермиса.
Миф 4. Морщины появляются на всем лице
Действительно, если посмотреть на лицо пожилого человека, то можно увидеть, что оно сплошь покрыто морщинами, но первые признаки возрастных изменений появляются в наиболее подвижных частях лица. Первыми «сдаются» веки и зона вокруг глаз, область носогубного треугольника, то есть средняя часть лица. Это объясняется уменьшением связочного аппарата в объёме, опущением лицевого жира между поверхностной и глубокой фасциями лица. Всё это и провоцирует возрастные стигмы, особенно в центральной части лица.
Миф 5. Крем с фитоэстрогенами может заменить гормональную терапию
Никакой, даже самый качественный и дорогой крем, даже с самыми редкими и элитными компонентами не способен заменить собой пероральную гормональную терапию. Одно дело, когда средство применяется местно, и совсем другое, когда человек получает его внутрь. Это один аспект, а другой заключается в том, что фитоэстрогены — это не одно и то же, что и человеческие гормоны.
Да, по своему строению они схожи с эстрогенами и могут оказывать на организм эстрогенный или антиэстрогенный эффект, но заменять ими назначенную врачом гормональную терапию точно нельзя.
Важно! Врачи успешно применяют фитоэстрогены в терапии андрогенной алопеции, акне, других дефектов и несовершенств, но в креме для лица их концентрация настолько мала, что говорить о каком-то лечебном эффекте точно не стоит.
Миф 6. Нет ничего лучше против старения, чем салонные процедуры
Да, современная косметология достигла сегодня небывалых высот. Лазерное и радиоволновое омоложение, химические пилинги, мезотерапия, биоревитализация направлены на улучшение качества дермального матрикса, подтяжку тканей, повышение вязкоэластических свойств кожи, устранение дефектов — тусклости, дряблости, пигментации, морщин.
Но по мнению уже упомянутых учёных, самый большой недостаток антивозрастных процедур состоит в том, что доказательная база их эффективности в большинстве случаев субъективна ввиду того, что на сегодняшний день отсутствуют методики, достоверно определяющие возраст человека по внешним признакам.
Важно! Действительно, в попытке угадать возраст незнакомого человека мы часто терпим провал. С погрешностью до 5 лет в ту или другую сторону это ещё можно сделать, но точно сказать, сколько ему лет, зачастую не представляется возможным. Кто-то из видных деятелей искусств советовал накидывать себе лет 15—20, чтобы услышать в ответ: «Как вы хорошо выглядите!».
Миф 7. Чем раньше и активнее вы начнёте заниматься собой, тем лучше
Смотря что понимать под словом «заниматься». Недавно СМИ снова взорвала история, а точнее трагическая гибель девушки, которая умерла после пластической операции, направленной на улучшение 32 зон тела.
В погоне за вечной молодостью некоторые перестают слушать голос разума, и такие истории — яркое тому подтверждение.
Даже обилие используемых кремов и сывороток может принести коже вред, если применять их бесконтрольно и в огромных количествах. Во всём должна быть мера, и здравый смысл.
Бывает так, что девушка ещё совсем молода, а уже думает о подтяжке лица. Если есть сомнения, лучше проконсультироваться у нескольких специалистов, хорошо подумать, взвесить все за и против. Случаев, когда вмешательство приводило к тяжёлым и непоправимым последствиям, меньше не становится, а вот достойное старение вам точно никакими побочными эффектами не грозит.
Источник: https://medaboutme.ru
Обсуждения Самые распространенные мифы о морщинах