Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя. Если тяжелые ноги не позволяют выполнить основное упражнение — Випарита-карани-мудру — заменить последнюю Сахаджа-випарита-карани-мудрой. После дефекации — купание; Сахаджа-пранаяма номер четыре, пять, десять; Уддияна-бандха — четыре раза; Враджана-пранаяма. По-возможности выполнять Сахаджа-данда-дхаути.
Вечером: Сахаджа-випарита-карани; Пащчиматанасана; Агни-сара-дхаути номер один, два; Джану-ширшасана; Макарасана; Сахаджа-пранаяма номер один, семь, восемь; Враджана-пранаяма.
Ежедневные солнечные ванны для пораженных частей тела, периодически повторяющиеся — для всего тела.
Следовать принципу прогрессивной тренировки, купаться и соблюдать правила питья воды.
Правила и диета. До тех пор, пока не наступит улучшение состояния, ноги можно фиксировать эластичными или шерстяными вязаными гетрами. Для избавления организма от вредных накоплений следовать рекомендациям разделов "Несварение", "Запор", "Повышенная кислотность".
Отказаться от тяжелой и концентрированной пищи, сладостей, чая, кофе, спиртного, курения и т.п.
Ежедневные солнечные ванны для пораженных частей тела, периодически повторяющиеся — для всего тела.
Следовать принципу прогрессивной тренировки, купаться и соблюдать правила питья воды.
Правила и диета. До тех пор, пока не наступит улучшение состояния, ноги можно фиксировать эластичными или шерстяными вязаными гетрами. Для избавления организма от вредных накоплений следовать рекомендациям разделов "Несварение", "Запор", "Повышенная кислотность".
Отказаться от тяжелой и концентрированной пищи, сладостей, чая, кофе, спиртного, курения и т.п.
Обсуждения Слоновая болезнь