Снег – хрустальная вода

«Мороз и воздух день чудесный!
Еще ты дремлешь, друг прелестный –
Пора, красавица, проснись…»

В солнечное, морозное, ясное утро хорошо заняться закалкой на свежем воздухе.

В начале, нужно как следует разогреться и проснуться и для этого лучше всего подойдет бег трусцой.
Снег – хрустальная вода
Дышать следует медленно через нос, согревая воздух.

Потом найти укромный, и чистый уголок природы и раздеться до пояса.

Взять в ладони чистый снег и дать немножко времени ему подтаять от тепла рук. И вот этой талой, живой водой плавно провести по внешней поверхности руки –до плеча и обратно. И так несколько раз, пока не появляться чувство легкого замерзания онемения. Затем тут же растереть руки до жара, махровым полотенцем. Это упражнение легко может выполнить каждый человек, даже дети.

Если у Вас включилась внутренняя «топка» обмена веществ, тут же приступайте к растиранию снегом и дальше. Хочу подчеркнуть, растирать тело нужно не сухим колючим снегом, а именно талой водой.

Талая вода образует кристаллические ансамбли – кластеры. Эти кластеры в соединении с белками самой кожи всасываются в кровь, и вот тут-то начинается самое интересное. Эти комплексы кристаллы снега и белка легко встраиваются в мембраны наших клеток и оказывают реальное омолаживающее действие. Уваливается скорость «переноса» через мембрану клетки, ее энергетический заряд!!! Естественно, чем больше поверхность соприкосновения кожи и талой воды - тем больше количество биологически активных комплексов образуется.

Недаром французские красавицы, в старину, каждое утро делали протирание лица кубиками льда из замороженных трав.

Если Вы не замерзли, и от Вас валит пар, можно раздеться полностью до обуви. И продолжать обтирание всего тела талой водой. При появлении чувства зябкости и «гусиной кожи» обязательно разотритесь и полностью оденьтесь. Настоятельно прошу не греться алкоголем. На его нейтрализацию уйдет весь лечебный эффект талой воды.

Легкая пробежка разогреет и разнесет кластеры по всему организму. Такого бесплатного, оздоровительного «спа салона» нет нигде в мире. Если дома Вы ощутили небывалый подъем и покалывание кожи значит, обтирание снегом и все закаливание произошло правильно. Наверное, стоит потратить немного времени на свое здоровье, и здоровье своих детей, что бы потом не болеть и ощущать себя бодро!

Организм обязательно скажет Вам спасибо – счастливым долголетием!

Снега светлые страницы
Серебристая листва
Снег смеется
Снег кружиться
Снег хрустальная вода
×

По теме Снег – хрустальная вода

Летящий снег

Одна снежинка — это всего лишь немного воды. Но если и можно представить что-то...
Журнал

Снег в августе

Почти до 50 сантиметров снежного покрова выпало в конце августа в некоторых...
Журнал

Кипяченая вода

Действительно, давно остывшая кипяченая вода - совершенно мертвая жидкость...
Журнал

Минеральная вода

Минеральные воды, собственно, не относятся к напиткам. Это целебные средства...
Журнал

Структурированная вода

Не так давно по одному из телевизионных каналов был показан фильм "Великая тайна...
Журнал

Вода для комнатных цветов

Благополучие наших комнатных растений зависит от состояния четырех стихий: ЗЕМЛИ...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Фантастическая сделка
Энергия Любви приносит в жизнь счастье