Как известно из греческой мифологии Танатос является богом смерти. И так уж сложилось, что в современном мире не принято говорить на тему смерти открыто. Смерть – это некое табу. Однако нашелся человек, который не побоялся затронуть эту щекотливую тему.
Зовут его Баскаков Владимир Юрьевич. В конце 80-х годов прошлого столетия им была разработана специальная система телесной релаксации под названием танатотерапия.
Термин «танатотерапия» произошел от слияния двух слов «thanatos», что в переводе с греческого означает смерть, и «therapia» - лечение, забота, уход. Как мы видим, танатотерапия дословно переводится как «лечение смертью» или «излечение через смерть». Система связана с телесно-ориентированным методом работы, который сочетает в себе два аспекта, характерные для умирающего человека – пребывание в обездвиженном состоянии и тотальное расслабление тела.
Целью танатотерапии является восстановление человеком утраченного контакта с процессами умирания и смерти. Восстановление осуществляется при помощи специальных техник, затрагивающих широкий спектр «видов смерти», к которым относится сон, тотальное расслабление, оргазм, сумасшествие, остановка или окончание какого-либо процесса и др. Эти техники направлены на нормализацию соответствующих каждому виду смерти психофизических процессов.
Человеческий организм склонен к саморегуляции. Нужно лишь создать подходящие условия для проявления процессов естественного самовосстановления. В этом и заключается метод танатотерапии, когда при работе с пациентом, благодаря специальным приемам и особому подходу, происходит своеобразное «настраивание» тела, гармонизация внутренней реальности человека, находящейся в разбалансированном состоянии.
Каким образом происходит саморегуляция внутренних психофизических процессов и восстановление утраченного контакта? Для этого в танатотерапии используют моделирование «правильной» смерти при помощи тотального расслабления. Со стороны тело человека «умирающего» этой самой «правильной» смертью выглядит полностью расслабленным, дыхание замедляется и становится поверхностным. В классической йоге существует так называемая «поза трупа» или «шавасана», предназначенная для полноценного отдыха и восстановления течения праны - в ней человек лежит на спине, находясь в максимально расслабленном состоянии. Так вот, человек, практикующий танатотерапию, пребывает в схожем состоянии: его тело лежит свободно, лицо, челюсть и язык расслаблены, глаза закрыты, а губы сомкнуты, пятки соединены вместе, а ладони повернуты вверх. Дыхание осуществляется животом, а ум по возможности наблюдает за вдохом и выдохом.
Во время танатотерапевтического сеанса тело пребывает в сбалансированном энергетическом состоянии, вырабатывая столько энергии, сколько нужно для поддержания внутренних процессов. Т.е. в процессе терапии задействуются естественные механизмы тела, а цель работы танатотерапевта заключается в их активизации. Следует отдельно отметить, что танатотерапия – групповая техника. С человеком, лежащим в расслабленном состоянии, работают пятеро людей, погружая его в состояние тотального расслабления.
Термин «танатотерапия» произошел от слияния двух слов «thanatos», что в переводе с греческого означает смерть, и «therapia» - лечение, забота, уход. Как мы видим, танатотерапия дословно переводится как «лечение смертью» или «излечение через смерть». Система связана с телесно-ориентированным методом работы, который сочетает в себе два аспекта, характерные для умирающего человека – пребывание в обездвиженном состоянии и тотальное расслабление тела.
Целью танатотерапии является восстановление человеком утраченного контакта с процессами умирания и смерти. Восстановление осуществляется при помощи специальных техник, затрагивающих широкий спектр «видов смерти», к которым относится сон, тотальное расслабление, оргазм, сумасшествие, остановка или окончание какого-либо процесса и др. Эти техники направлены на нормализацию соответствующих каждому виду смерти психофизических процессов.
Человеческий организм склонен к саморегуляции. Нужно лишь создать подходящие условия для проявления процессов естественного самовосстановления. В этом и заключается метод танатотерапии, когда при работе с пациентом, благодаря специальным приемам и особому подходу, происходит своеобразное «настраивание» тела, гармонизация внутренней реальности человека, находящейся в разбалансированном состоянии.
Каким образом происходит саморегуляция внутренних психофизических процессов и восстановление утраченного контакта? Для этого в танатотерапии используют моделирование «правильной» смерти при помощи тотального расслабления. Со стороны тело человека «умирающего» этой самой «правильной» смертью выглядит полностью расслабленным, дыхание замедляется и становится поверхностным. В классической йоге существует так называемая «поза трупа» или «шавасана», предназначенная для полноценного отдыха и восстановления течения праны - в ней человек лежит на спине, находясь в максимально расслабленном состоянии. Так вот, человек, практикующий танатотерапию, пребывает в схожем состоянии: его тело лежит свободно, лицо, челюсть и язык расслаблены, глаза закрыты, а губы сомкнуты, пятки соединены вместе, а ладони повернуты вверх. Дыхание осуществляется животом, а ум по возможности наблюдает за вдохом и выдохом.
Во время танатотерапевтического сеанса тело пребывает в сбалансированном энергетическом состоянии, вырабатывая столько энергии, сколько нужно для поддержания внутренних процессов. Т.е. в процессе терапии задействуются естественные механизмы тела, а цель работы танатотерапевта заключается в их активизации. Следует отдельно отметить, что танатотерапия – групповая техника. С человеком, лежащим в расслабленном состоянии, работают пятеро людей, погружая его в состояние тотального расслабления.
Обсуждения Танатотерапия