Сверхурочная работа

Люди, которые в день работают 3 часа сверхурочно, имеют на 60% больше риска развития сердечных заболеваний. К таким выводам исследователи пришли после продолжительных изысканий, проведенных при участии 6014 гражданских служащих Британии в возрасте 39-61.
Сверхурочная работа
Две трети участников были мужчины, у которых не наблюдались проблемы с сердцем в самом начале исследований (в 1990-х годах).

По прошествии 11 лет с начала изысканий ученые проверили состояние здоровья участников. Оказалось, что 369 добровольцев либо уже умерли от ишемической болезни сердца, либо пережили сердечный приступ или стенокардию.

После того, как исследователи приняли во внимание факторы риска (курение, излишний вес, повышенный уровень холестерина), они выяснили следующее: в повышении риска сердечных заболеваний на 60% были виноваты именно переработки (по 3-4 часа каждый день).

Кстати, люди, работавшие сверхурочно, обычно были немного моложе людей, уходивших с работы домой, когда положено. Плюс, к группе риска в большей степени относились мужчины, занимавшие довольно высокие позиции.

Ученые полагают, что связь между проблемами с сердцем и переработками ясна. Однако не совсем понятна причина. К примеру, сверхурочная работа, возможно, влияет на метаболизм или является лишь маскированием депрессии, тревоги, бессонницы, терзающей человека.

Также есть феномен под названием "болезнь презентизма". Он заключается в том, что люди, работающие сверхурочно, чаще ходят на работу, когда болеют, игнорируя симптомы и не прибегая к медицинской помощи.
×

По теме Сверхурочная работа

Работа мозга

Микро-РНК - рибонуклеиновая кислота, не несущая информации о структуре белков и...
Журнал

Напряженная интеллектуальная работа

Напряженная интеллектуальная работа, особенно за компьютером, ускоряет обмен...
Журнал

Вредная работа

Для большинства людей работа является главным источником финансового...
Журнал

Сидячая работа - жесть! Но выход есть!

— В начале следует выдыхая, наклонять голову вперед, прижав подбородок к грудине...
Журнал

Умственная работа

Интенсивная умственная работа, сопровождающая подготовку к экзамену, заставляет...
Журнал

Работа мозга или восприятие естественных сцен

Нейробиологи из показали, что способность человека распознавать объекты и...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Оставь природу ума, как она есть
Волшебство сакральных звуков