Потребление сладостей

Специалисты из Института питания РАМН отмечают: в последние годы в России стремительно растет потребление кондитерских изделий и сахара. По их мнению, это является причиной того, что 55% населения имеет избыточный вес.
Потребление сладостей
Как заявил директор Института питания Виктор Тутельян на конференции с символичным названием "Торты и пирожные", потребление сахара и кондитерских изделий в 2008 году составило 32 килограмма на человека. А в 2009 году потребление возросло уже до 33,5 - 34 килограмм.

Из этого явно следует, что рацион среднестатистического россиянина перенасыщен сахаром и жирами. При этом на лицо дефицит витаминов из-за малого потребления овощей и фруктов. Кстати, в рамках опроса, проведенного холдингом "Ромир", 56% респондентов сказали, что за последние полгода они вообще никаких витаминов (в чистом виде) не принимали.

Виктор Тутельян видит выход из сложившейся ситуации в замене животных жиров растительными, введении в продукты питания пищевых волокон, использование подсластителей. Также большие надежды сотрудники Института питания возлагают на, так называемые, функциональные пищевые продукты. Речь идет о продуктах с целенаправленно измененным составом, которые оказывают позитивное влияние на функции организма.
×

По теме Потребление сладостей

Как подпитать свой мозг без сладостей?

Давайте станем умнее! Я стала гораздо сконцентрированней, и мой мозг работает...
Журнал

Как сократить потребление энергии?

Сегодня ни для кого не секрет, что наш мир находится на пороге экологической...
Журнал

Потребление и Созидание

Жизнь большинства людей напоминает день сурка. Ранний подъем, стояние в пробках...
Журнал

Сладость плена или горечь освобождения

Спящие души смотрят глазами своего сознания эгоизма на мир и видят с платформы...
Религия

Узнайте характер человека по десерту

"Что бы такое съесть, чтобы похудеть?" - говорится в одном веселом афоризме...
Психология

Типы зависимого поведения

На наших глазах появляются все новые типы зависимого поведения. Кажется, что эта...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Оставь природу ума, как она есть
Объяснение Ваджры согласно Буддхагупте