Советы гинеколога

- Я этой зимой перенесла серьезную гинекологическую операцию по поводу миомы. Не рискованно ли будет ехать отдыхать на юг?

Марина. Москва.

Ольга ПЕРОВСКАЯ, гинеколог:

- Я считаю, что вам лучше не рисковать, а в этом сезоне отдохнуть в своей климатической зоне.
Советы гинеколога
Вообще всем женщинам старше 30 лет я бы советовала, прежде чем ехать в отпуск, пройти обследование у гинеколога, а тем, кто старше 40, и у маммолога.

Дело в том, что смена климата и часовых поясов ощутимо влияет на женский гормональный фон. И заболевания, которые находятся в зачатке, могут быстрее развиться.

Например, миома. Нередко она начинает кровоточить при слишком жаркой погоде. Загорать нежелательно при любых опухолевых процессах в груди - мастопатиях, кистах, фиброаденомах. Топлес - просто нельзя!

А вообще не стоит ехать в жаркие страны, если вы:

в течение полугода перенесли гинекологическую или маммологическую операцию;

у вас обнаружены воспалительные заболевания по женской линии - от маститов до кольпитов;

в течение полугода у вас были маточные кровотечения, связанные с миомой или эндометриозом.

Почему не получается похудеть

- Очень хочется сбросить к отпуску 5 - 6 кг. Но на какую бы диету я ни садилась, ничего не получается - либо вообще вес не сходит, либо быстро набирается вновь. Почему так?

Ирина Гуськова. Москва.

Наталья ГРИДАСОВА, специалист психоэндокринологического центра:

- Возможно, дело в том, что вы неправильно подходите к проблеме похудения. Это ведь процесс комплексный. Просто ограничить себя в еде мало. Чтобы поддерживать себя в форме, нужно закреплять результат регулярными и сбалансированными физнагрузками.

Также часто причиной того, что не удается сбросить лишний вес, оказывается гормональный дисбаланс, который ухудшает обмен веществ в целом.

Я бы советовала вам сдать анализ крови на сахар и тест на гормоны, сделать УЗИ щитовидной и поджелудочной желез, проверить работу почек и надпочечников. И обязательно проконсультироваться с эндокринологом и гастроэнтерологом.

Если на отдыхе прихватило почки

- Две недели отдыхали на море. С погодой повезло, вот уж не думала, что в жару прихватит почки...

Елена. Москва.

Наталья БЕСПАЛОВА, нефролог, врач высшей категории:

- 30% воспалительных заболеваний почек и мочевого пузыря люди подхватывают летом, а осенью сталкиваются уже с их обострениями. Летние факторы риска для почек:

1. Чрезмерное пребывание на солнце.

2. Перепад температур между пляжным песком и холодной водой, а также разница дневной и ночной температур воздуха. Нижний предел температуры воды для купания - 17 - 18 градусов, для детей - 21 градус.

3. Грязные водоемы, где подхватить инфекцию, которая тяжело ударит по почкам, пара пустяков.

4. Сквозняки, которые мы обожаем летом устраивать в транспорте и дома. Для снятия болевого приступа в качестве экстренного средства помогут спазмолитики: но-шпа, баралгин, спазган, спазмалгон. Аспирин не принимать ни в коем случае! Также не надо сидеть в горячей ванне или греть почки другими способами. Если есть воспаление - будет хуже.

5. Почки в жару могут дать сбой из-за обезвоживания. Так что следите за тем, чтобы выпивать не меньше 2 - 2,5 литра жидкости в день. При температуре воздуха выше плюс 30 градусов воздерживайтесь от крепкого алкоголя, крепких же чая и кофе.

Из питья лучше всего столовая минеральная вода без газа. Почечное воспаление поможет снять чай с кипреем, отвар толокнянки.

На случай сильного воспаления нужны антибиотики ципрофлоксацинового ряда (например, цифран или ципролет).

Если почки продолжают беспокоить, нужно идти к врачу - нефрологу или урологу. Достаточно сдать анализ мочи, сделать УЗИ.

Можно ли купаться в «критические» дни?

- У меня проблема: каждый год, как поеду в отпуск, начинаются «праздники». Действительно ли вредно в это время купаться?

Наталья Зайцева. Москва.

Ольга ПЕРОВСКАЯ, гинеколог:

- С точки зрения медицины в «критические» дни лучше от заплывов воздерживаться. В это время женские органы наиболее открыты для инфекций. И, главное, есть риск попадания инфекции в матку. И загорать во время месячных также вредно - от этого они могут быть более болезненными и долгими. Так что лучше в такие дни просто побродить по морю в свое удовольствие, а поплавать в ванной.
×

По теме Советы гинеколога

Консультация гинеколога

Редкой женщине, попавшей на прием гинеколога, не хотелось бы, чтобы все...
Журнал

Новогодние советы

Вырезая снежинки из цветной бумаги или фольги, не выбрасывайте обрезки. Сложите...
Журнал

Советы беременным

Советы беременным... Группа ученых-медиков из Вашингтонского университета в...
Журнал

Советы укрепления иммунитета

Как правильно укреплять собственный иммунитет. По иммунитетом мы будем понимать...
Журнал

Советы девушкам

- Возможно, сегодня это звучит неправдоподобно, но так было! Шотландская...
Журнал

Советы здоровья

Считается, что высаживать луковицы тюльпанов в грунт надо в сентябре. Начинать...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Основные ошибки в воспитании детей
Формула Эйнштейна