Поделись улыбкою своей

… Очень мудрый совет содержит эта детская песенка. Чаще получается наоборот. В час пик в метро - столпотворение. Кто-то случайно наступил вам на ногу или проехал тяжелым рюкзаком по спине. И вот уже целый ряд отрицательных эмоций буквально сотрясает вас.
Поделись улыбкою своей
Чего только вы не желаете обидчику в сердцах! От мозга по всему телу летят сигналы SOS. И каждая клеточка вашего организма знает, что вы в гневе, вас обидели! А дальше?

Негативные мысли, эмоции отрицательно влияют не только на окружающих нас людей (как легко мы ими делимся даже с самыми близкими из них), но и на наше здоровье тоже. Обида буквально разъедает нас. И если мы лелеем ее и не хотим с ней расстаться, она от нас и не уйдет, а отложится в нашем теле каким-нибудь недугом.

Мы, как существа разумные (это о нас сказал Декарт в своем размышлении о бытие: "Я мыслю, следовательно, существую"), в отличие от "братьев наших меньших" наделены не только инстинктами. Мы руководствуемся здравым смыслом, имеем право выбора, зачастую ночами не спим, прежде чем принять важное для нас решение.

Мы знаем, где-то читали или слышали от других, что положительные эмоции продляют жизнь. Хорошо, от души посмеялся - считай, подарил себе несколько лишних часов пребывания в этом мире. А если поднял настроение другому? Улыбкой, добрым словом поддержал в трудную минуту, такую, что и жить, кажется, не хочется? Просто поделился своей улыбкой...

С незапамятных времен женщина - хранительница домашнего очага. И как часто дома нас, женщин, выручает улыбка. Улыбнулись - и все, проблема снята! Вы нашли общий язык с мужем. Убедили сына помочь вам по хозяйству. И в доме стало светлее от вашей улыбки.

Иногда мы, правда, забываем об этом. Дом чистый, дети накормлены. И все? А давайте попробуем все домашние дела выполнять с радостью и не жалеть своей улыбки для наших ближних. Они так в ней нуждаются, поверьте! Недавно маленький сын моей подруги доверительно сообщил, что его мама - самая красивая, когда она улыбается.

Помните, что говорили древние мудрецы? Будьте как дети! Делайте все с радостью, любите окружающий мир, и жизнь покажет вам свою позитивную сторону. А если не получается, то психологи советуют: попробуйте пойти "от противного". Если у вас плохое настроение, все валится из рук, и слезы наворачиваются на глаза, подойдите к зеркалу и несколько минут …улыбайтесь себе!

Не хочется? Улыбка не получается? Не теряйте терпения и упорства. Продолжайте! Ведь в организме существует связь между эмоциями удовольствия и мимическими мышцами лица. Вы получаете хорошее известие - и улыбка автоматически появляется на лице. Но существует и обратная связь - на лице появляется улыбка - и настроение автоматически улучшается. И вот вы уже светитесь от счастья, и окружающие улыбаются вам в ответ. Ведь рядом с вами им так тепло и комфортно!

Когда я познакомилась с наукой каббала, я поняла, что есть и другой более глубокий подход к этой проблеме. Каббалисты утверждают, что давным-давно мы были тесно связаны друг с другом законом взаимной любви и назывались одной душой. Тогда мы были по-настоящему счастливы.

Но когда в нас проснулись эгоистические желания, в том числе и желание властвовать над ближним, мы возненавидели друг друга и разрушили наше счастье, начали ощущать совсем другой мир, живущий по иным, эгоистическим законам. Как же нам исправить роковую ошибку? Как вновь обрести потерянное счастье? Нужно, как считают каббалисты, вернуться к прежнему состоянию.

Сама Природа подталкивает человека к тому, чтобы его отношение к ближнему стало более альтруистичным, и каждый старался нести другому радость и любовь. Тем самым человек приведет этот мир к гармонии и совершенству. Ведь именно нарушение закона любви, по мнению каббалистов, породило в нашем мире многие несчастья: террор, насилие, ненависть, болезни.
×

По теме Поделись улыбкою своей

Александр Карелин: Надо быть хозяином своей жизни

«Общество –это тот же организм, в котором каждый решает, что он может делать для...
Журнал

Александр Карелин: Надо быть хозяином своей жизни

«Общество – это тот же организм, в котором каждый решает, что он может делать...
Журнал

Британский математик доказал: встреча со своей половинкой

И все же они существуют - люди, которые могли бы стать идеальной парой...
Журнал

Утаивание размера своей зарплаты от супругов

Утаивают от супругов реальный размер своей заработной платы около 15% россиян...
Журнал

Житель Германии женился на своей кошке

В прошедшие выходные в Германии сотрудник почтовой службы женился на своей...
Журнал

Как найти работу своей мечты?

1. Определись, что ты хотел бы делать. При этом имей ввиду, что это должна быть...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Ничто не вечно
Как защитить себя от потери энергии. Советы Далай-ламы