Александр Ласточкин

Спасибо моим родителям, они с детства приучили меня к спорту. Я занимался горными лыжами, велосипедом, волейболом, атлетической гимнастикой. В йогу и тантру я пришел, когда мне было уже 55 лет, но сразу понял, что это именно то, чего я так долго ждал.

Это духовное имя в традиции Саньясы Ошо, то есть для тех, кто является приверженцем Ошо и практикует его систему развития. На санскрите слово Swami - это звание, которое присваивается человеку, занимающемуся духовными практиками. Prem Mareechi означает "солнце любви". Конечно, я не использую это имя в обычной жизни, но могу сказать, что оно мне "греет душу".

Тантра - это очень древняя философская система. Она появилась около 5 тысяч лет назад, то есть в эпоху, когда человек еще жил в относительной гармонии с природой. Кстати, в те времена тантра и йога были едины. С течением времени йога стала самостоятельной системой и передавалась от учителя к ученикам с течение многих веков, дойдя, таким образом, до нашего времени. С тантрой этого не произошло и сведения о ней дошли до нас только в виде древних письменных источников. Суть этой системы знаний - описание мироустройства и места человека в нем. Это, возможно, одна из первых попыток осознать роль человечества в мире после того, как оно выделилось из Природы. И это взгляд на мир не искаженный более поздней историей человечества, с её войнами, великими переселениями, революциями и всем тем, что сформировало современный нам мир.

Нам, современным людям, бросается в глаза, прежде всего сексуальный аспект тантры. Но ведь в те древние времена, когда возникла тантра, никому и в голову не могло прийти, что проявление энергии продолжения жизни, или, говоря современным языком, "секс" - это нечто постыдное. Тогда, как впрочем, и сейчас, секс был просто частью жизни, такой же, как и еда, дыхание и все прочее, из чего, собственно, и состоит наша жизнь. Более того, люди понимали, что сексуальная энергия - это одна из самых могущественных энергий, которой наделены все живые существа, в том числе и человек, и научились использовать её не только для продолжения рода, но и для оздоровления, физического и духовного развития людей.

Для нас, современных детей "общества потребления", винтиков гигантской машины, которая в бешенном темпе производит коктейль из рекламы, денег, политики, человеческих судеб, и еще Бог знает чего, тантра может стать тем спасательным кругом, который поможет выбраться из этого бесконечного водоворота, бессмысленность которого становится ясной уже почти всем. Сегодня обращение к тантре - это обращение к первозданной природе и подпитка её чистыми энергиями. Уже пора начать учиться у тантры, что взаимодействие мужчины и женщины должно быть не "сексом", а проявлением любви, а отношения между мужчинами и женщинами - это отношения Бога и Богини.

Любовь, это именно то, что отличает людей от всех остальных обитателей нашей Планеты, и это то, чего так не хватает всем нам сегодня. Дарить любовь, принимать её с благодарностью - приходится учить людей, ведь у нас не принято показывать это другим людям, даже своим детям. А мировая литература и кинематограф просто заваливают нас трагическими историями о любви. В результате человек, почувствовавший даже первое ощущение, похожее на любовь, приходит в ужас. Ему представляются страшные картины из жизни "подкаблучника", если это мужчина, или "домашней курицы" с многочисленным выводком, если это женщина, а следующим шагом становится шаг назад, прочь от этой страшной напасти - любви. В этом вопросе, как впрочем, и в других, мы прочно привязаны к бытующим в обществе стереотипам. Так что, первое, что мы говорим новичкам, пришедшим в тантру - не бойтесь любить. Чувство любви должно жить, прежде всего, в вас самих, быть в вашем сердце, а уж потом, когда вы переполнитесь этим чувством, оно начнет изливаться на объект вашей любви и на всех остальных людей, и на весь мир. Это и есть путь тантры к единению с миром, или к тому, что в йоге называется "Самадхи".

Парная йога может рассматриваться в двух вариантах. Первый - это когда партнеры просто помогают друг другу выполнять асаны йоги, вместе делают дыхательные практики или практикуют совместные медитации. Второй - когда происходит все то же самое, но еще подключается осознанная работа с сексуальной энергией. Ведь обмен сексуальной энергией происходит не только во время секса. (Хотя и во время секса он не всегда получается). Собственно, сам термин "сексуальная энергия" не совсем точен, поскольку есть просто энергия, которой наделен человек от природы, а она ощущается как сексуальная, если работают нижние энергетические центры. А если эту энергию поднять, например, на уровень Анахаты, тогда она превратится в энергию любви. Так вот, если во время занятиями парной йогой относиться осознанно к этому процессу, тогда это и будет тантрическая техника превращения сексуальной энергии в энергию любви.

Конечно, чтобы все это стало реальностью, надо работать с телом, уметь чувствовать энергии и свои, и партнера. Короче говоря, пройти хотя бы начальный курс йоги, правильно питаться, вести здоровый образ жизни, убрать, как говорится, "тараканов из головы". Но ведь все это нужно не только для парной йоги или Тантры, но и просто для счастливой жизни.

Наш проект "Йога Лицом к Лицу" родился как синтез парной йоги, тантры, даосских и психологических техник. У нас проводятся регулярные занятия, на которых мы занимаемся хатха-йогой, кундалини йогой и парной йогой. На однодневном тренинге "Субботняя Тантра" кроме этого подключаются чисто тантрические практики, элементы массажных техник. Уже много лет мы вместе встречаем Новый год, с последующим четырехдневным тренингом, включающим в себя, кроме йоги и тантры, утреннюю зарядку, массаж и сауну. Но основным событием является, конечно, двухнедельный тренинг в Крыму "Тантрические каникулы". Вот уж здесь, под благодатным солнцем Крыма, разворачивается поистине великое тантрическое действо, когда два десятка замученных цивилизацией человечков превращаются в прекрасных Богов и Богинь, наполненных великой силой Любви.

Эта книга - моя попытка взглянуть на мир глазами женщины. Дело в том, что она написана от имени женщины и вообще - это "женский роман" и он повествует о пути обычной нашей современницы в тантру. Ошо говорил, что ученик должен быть подобен женщине. То есть любой ученик должен быть гибким, мягким, восприимчивым, а это все женские качества. В наше время не все женщины обладают этими качествами, а что уж говорить о мужчинах. Поэтому мне было интересно, смогу ли я перевоплотиться в женщину. Процесс написания книги был очень захватывающим, мне было безумно интересно чувствовать себя женщиной. Что касается читателей, то реакция бывает разной. Приверженцы тантры (и не только женщины) присылают мне восторженные отзывы, пишут: "вы как будто про меня написали". Но я знаю, что есть люди, для которых все, что написано в книге - просто фантастика, не связанная с реальностью.

В тантре считается, что человек приходит в этот мир совершенным существом. Но потом, в процессе своего роста он обрастает всяческими предрассудками, ограничивающими установками, негативными программами, как корабль ракушками. И вокруг него тоже, такие же покрытые ракушками "корабли". Как же общаться, как наладить отношения, как достучаться до истинной сути человека? Вот здесь как раз и могут помочь парная йога и тантра, где мужчины и женщины получают опыт непосредственного общения, доверия друг другу и любви. Я много раз наблюдал, как люди, регулярно приходящие на наши занятия, становятся чище, спокойнее, увереннее в себе и, в конечном счете, красивее. А ведь внешняя красота - это отражение внутренней гармонии.

Литературы сейчас очень много, пожалуй, даже слишком. В этом море не мудрено и заблудиться. Я бы рекомендовал прочитать биографии великих йогов прошлого, где описывается их путь к высшим уровням сознания. Конечно, сейчас другие времена, но ведь и люди сейчас другие и возможности тоже. Все уже есть внутри нас, а книга только должна подсказывать направление развития и подтверждать наши интуитивные находки. Впрочем, чтение книг Ошо - это великолепная практика для всех.

Сайт Дом Солнца - интересный и полезный портал для тех, кто стремится к развитию и познанию мира. Желаю авторам этого проекта еще более тесного контакта с людьми и еще более полного удовлетворения их запросов.