Что делает нас счастливыми. Рецепт счастья - Мераки
Описание фото Что делает нас счастливыми. Рецепт счастья - Мераки
Рецепт счастья греков - мераки.Meraki (мераки) — слово пришло в греческий из турецкого языка. Сейчас это концепт точности, преданности и внимания ко всему, включая творчество. Точечное, четкое выражение любви и заботы.
Греция — страна Диониса и танцев. Местные жители знают, как наслаждаться жизнью. Помимо веселья, впрочем, у них есть гораздо более скромный и менее известный концепт счастья. Мераки позволяет посвятить себя чему-то на все сто процентов.
Мераки можно использовать в любой сфере — даже когда жаришь мясо и накрываешь на стол. Эта концепция не имеет отношения к результату, от мераки нельзя отвлекаться. Все дело во внимании, в преданности делу. «Я готовлю, вкладывая всю душу, я получаю удовольствие от процесса и знаю, что мой труд доставит радость другим».
Если у вас есть страсть, результатами которой вы гордитесь, можно смириться с нелюбимой работой. Даже самое обыденное общение у греков наполнено заботой и любовью. Современная психология считает, что залог здоровья кроется в частых контактах с семьей и друзьями. Греки в этом преуспели. «На дорогу домой может уйти час, даже если уже стоишь на пороге, ведь нужно поговорить со всеми встречными родственниками».
В национальном гимне Греции 158 куплетов. Вот это мераки. А мераки значит, что даже в самые трудные времена есть к чему стремиться. Маленькая страсть, хобби может сильно повлиять на жизнь. Остановитесь, не бегите сломя голову по делам и просто сделайте что-нибудь с любовью.
Как добиться мераки:
✓ Выключите телефон и постарайтесь в течение десяти минут отдаваться творческому занятию.
✓ Приготовьте еду с душой или закажите доставку, но украсьте стол. Да-да, сделайте лебедя из салфетки.
✓ Наслаждайтесь завершением проекта. Перфекционизм плох, если доводит до стресса. Мераки — это страсть.
✓ Пока не нашли способа разрядиться? Попробуйте новое хобби. Оно делает счастливее. Если уйдете в это занятие с головой и сфокусируетесь на нем, начнете прокачивать ещё и самоосознанность. Двойная польза.
А что же Вас делает счастливыми? Когда последний раз вы беззаветно отдавались любимому делу? Присутствует ли мераки в вашей жизни? Делитесь!
СТРАСТНОГО ВСЕМ ТАНЦА В СВОИХ ДЕЛАХ!
Viktorya (сборник Игра в биссер). Фото Что делает нас счастливыми. Рецепт счастья - Мераки имеет 12 голосов. Взято из открытых источников.
Обсуждения фото Что делает нас счастливыми. Рецепт счастья - Мераки (1)